يارب تنحفين
ب بشهر تبي تنحفين 8كثير صعب
الا كان بتبدين كيتو
يارب تنحفين
ب بشهر تبي تنحفين 8كثير صعب
الا كان بتبدين كيتو
على الاقل لو انحف ٤ كيلو ذا الشهر والشهر الثاني ٤ كيلو اهم شي انحف قبل العيد🙂💞
السلام عليكم ، بنات
صار لي ظرف فما اقدر امشي معكم ل٣ ايام عشان كذا ببدا معكم من يوم الاحد
وبالتوفيق انشاءالله💞
صار لي ظرف فما اقدر امشي معكم ل٣ ايام عشان كذا ببدا معكم من يوم الاحد
وبالتوفيق انشاءالله💞
تقرير يوم الثلاثاء: الفطور : حليب نيدو مع زنجبيل الغداء :بيضتين مسلوقه وقطعة خبز بر العشاء: صحن صغير مكرونه 8كسات ماي 30دقيقه مشي +30رياضه وبس والله والقادم افضل بأذن الله 💪💞تقرير يوم الثلاثاء: الفطور : حليب نيدو مع زنجبيل الغداء :بيضتين مسلوقه وقطعة خبز بر العشاء:...
حلو قواك الله
على الاقل لو انحف ٤ كيلو ذا الشهر والشهر الثاني ٤ كيلو اهم شي انحف قبل العيد🙂💞على الاقل لو انحف ٤ كيلو ذا الشهر والشهر الثاني ٤ كيلو اهم شي انحف قبل العيد🙂💞
باذن الله بالاراده
الصفحة الأخيرة
الفطور : حليب نيدو مع زنجبيل
الغداء :بيضتين مسلوقه وقطعة خبز بر
العشاء: صحن صغير مكرونه
8كسات ماي
30دقيقه مشي +30رياضه
وبس والله والقادم افضل بأذن الله 💪💞