اخلاص لله
•
الله يقويك انتبهي عحالك و نوعي غذائك 😘😘
مساء الخير كيفكم منتظمه ع الرياضه والوجبات ومتحمسه كثير للوزن يارب أكون نزلت🥺 تعرفون شيء يكثر الحليب ومايمتن لان ارضع واخاف صدري ينشفمساء الخير كيفكم منتظمه ع الرياضه والوجبات ومتحمسه كثير للوزن يارب أكون نزلت🥺 تعرفون شيء...
للأسف ما اعرف الا حلاوة طحينية بس تنفخ بشكل كبير
حاولي تكرثين مويه وسوائل بشكل عام
حاولي تكرثين مويه وسوائل بشكل عام
مساء الخير كيفكم منتظمه ع الرياضه والوجبات ومتحمسه كثير للوزن يارب أكون نزلت🥺 تعرفون شيء يكثر الحليب ومايمتن لان ارضع واخاف صدري ينشفمساء الخير كيفكم منتظمه ع الرياضه والوجبات ومتحمسه كثير للوزن يارب أكون نزلت🥺 تعرفون شيء...
الماء و الراحة قبل الرضعة يا قمورة
برافو عليكى منتبهة عالوجبات و الرياضة استمري حبيبتي
برافو عليكى منتبهة عالوجبات و الرياضة استمري حبيبتي
عادي نظام الكيتو فيه يوم مفتوح اتذكر قريت انه ماينفع له يوم مفتوح لازم تستمري فتره طويلهعادي نظام الكيتو فيه يوم مفتوح اتذكر قريت انه ماينفع له يوم مفتوح لازم تستمري فتره طويله
لا ما فيه يوم او وجبة مفتوحة لكن انا نزلت كيلوين باربع ايام وما حبيت انزل اكثر مو صحي ابد فكسرت اليوم وبارجع من بكرة باذن الله
اللي مستعجلة على النزول ممكن تستمر فيه شهر وبعدين تاخذ وجبة مفتوحة
اللي مستعجلة على النزول ممكن تستمر فيه شهر وبعدين تاخذ وجبة مفتوحة
SOMONAY :
الافضل تاخذي وجبة فريه فققققققققققققققققققققط يوم كامل خطأ لانه عادي الوزن يزيد اذا انتيحريصه توصلي لهدفكالافضل تاخذي وجبة فريه فققققققققققققققققققققط يوم كامل خطأ لانه عادي الوزن يزيد اذا انتيحريصه...
صحيح اتفق معك
انا قصدت وجبة فري بيوم معين
اما طول اليوم بيضيع جهدك وتعبك على الفاضي
انا قصدت وجبة فري بيوم معين
اما طول اليوم بيضيع جهدك وتعبك على الفاضي
الصفحة الأخيرة