ماشاء الله تبارك الله
الله يبارك لك في عافيتك وصحتك
ماشاء الله تبارك الله
الله يبارك لك في عافيتك وصحتك
سوموناي
الافضل ناخذ الوزن الجاي يوم الخميس او الجمعة لان غالبا الكل يطلع بالويكند.
ان شاء الله اليوم بداية رجيم النقاط وراح اغيره ادري ماراح اثبت عليه بس بجرب اليوم عساه يضبط معاي
والحمد الله على كل حال.
الافضل ناخذ الوزن الجاي يوم الخميس او الجمعة لان غالبا الكل يطلع بالويكند.
ان شاء الله اليوم بداية رجيم النقاط وراح اغيره ادري ماراح اثبت عليه بس بجرب اليوم عساه يضبط معاي
والحمد الله على كل حال.
قواك الله كم صار وزنك ويعتبر نزلتي ولا؟قواك الله كم صار وزنك ويعتبر نزلتي ولا؟
لا ما نزلت ثابت ع 63
بس توقعت بزيد
بس توقعت بزيد
هلا حلوات
وزنت 63
نعمه كنت متوقعه ازيد
اليوم تخيلوا معدتي مره توجعني فما اكلت شي غير زبادي مع كمون
واشرب سوائل فقط
وزنت 63
نعمه كنت متوقعه ازيد
اليوم تخيلوا معدتي مره توجعني فما اكلت شي غير زبادي مع كمون
واشرب سوائل فقط
الصفحة الأخيرة
امين الله يسهلها