ذكرتيني بالايام الخوالي ههههههههههههههه
كنت اجرب عالريق ليمون وكمون وقبل الغدا وقبل العشا وقبل النوم انمسح بطني وكنت قريبه اساس من الوزن المثالي وصار فيني خصر منحوت نحت لكن انتبهي عالريق لاتاخذي عشان المعده نصيحه من اخت ..اليمون قوي عالمعده عالريق خليها عالوجبات الثانيه مابتضر ان شا ءالله وقللي مو طول اليوم قبل النوم وقبل الغدا يكفي ..
يعني المعده لي قصه معاها في الحموضه والالتهاب عشان جي انصحج للان انا الحمدلله عندي معدتي ماتتحمل الفلفل واكل المطاعم والعصاير كل شي ممنوع الا بحدود ممكن اجرب لكن بحذر مرات افلها اتم معدتي تعبانه ولازم اوقف..
لذلك حافظوا على صحتكم ومعدتكم ..
ذكرتيني بالايام الخوالي ههههههههههههههه
كنت اجرب عالريق ليمون وكمون وقبل الغدا وقبل العشا وقبل...
متحمسين للوزن اليوم؟؟؟