SOMONAY
SOMONAY
اليوم شغل البيت هههههههههههه هلاك وتعب
الحمدلله
مافيه فطور
الغدا رز ودجاج وخضار سوتيه
العصر شاي اخضر عقب فواكه
العشا
هريس صمون وجبن
شاي اخضر و
شغل البيت الي مايخلص
SOMONAY
SOMONAY
انا ماعندي مكان للمشي دعواتكم الله يسهل ونسكن بيتنا ويكون عندي مكان للمشي حاليا يا مع ليزلي او اوربتراك امس سويت ٢٠ دقيقة الحمد الله
انا ماعندي مكان للمشي دعواتكم الله يسهل ونسكن بيتنا ويكون عندي مكان للمشي حاليا يا مع ليزلي او...
حلو المشي مع ليزلي
وتحركي اشتغلي في البيت وخففي اكلك
SOMONAY
SOMONAY
هلا بنات اليوم ممتاز جدا الحمدلله الصبح مشيت ٨ الاف خطوة الفطور بيتزا البيض وخيارة وشريحة توست منزلي سناك خيارة الغداء كريب دجاج وسلطة سناك ثلاث تمرات وقهوة عربي العشا سلطة وزبادي قليل الدسم تقيمي ليومي 💯
هلا بنات اليوم ممتاز جدا الحمدلله الصبح مشيت ٨ الاف خطوة الفطور بيتزا البيض وخيارة وشريحة توست...
جميييييييييييييييييييييييل بالتوفيق
إنسانه 🌸
إنسانه 🌸
متحطمه بدل ما انقص كيلو زدت كيلو 😩☹️
أم نوف2014
أم نوف2014
اهلين بنات..


كيفكم جميعا..


رشيقه يومياتك رائعه استمري..


فطومه ولا يهمك سجلي يومياتك اليوم ان شاء الله..


سوماني والله شغل البيت احس يثبت الوزن واذا كان ضغط مررره احس انقص غرامات..


اما يومياتي..
خلال اليوم اخذت لي..


كوب نسكافيه.. وقطعتين كيك شوكولاته..
المغرب كوب شاي مع شوي مكسرات..
العشاء :مكرونه اسباغتي صحن وسط وصدر دجاجه..
الرياضه مافيه.. واليوم وقفت شغل البيت.. مااعرف ليه جاني الم فضيع بعظمة الحوض.. دعواتكم يخف الألم..


وان شاء الله الأيام الجايه أفضل..