SOMONAY
SOMONAY
انا لسه نظامي للسبت المفروض ما اقيس اليوم لاني بديتالنظام الاحد


ولا باس الحمدلله نازله كنت68 والان 67.7 والسبت بعطيكم وزني لسه يومين لازم اكمل
SOMONAY
SOMONAY
اهلين بنات بديت من اليوم ان شاء الله اسجّل يومي بالليل
اهلين بنات بديت من اليوم ان شاء الله اسجّل يومي بالليل
هلا فاطمه
حياج الله
اليوم الوزن
واعتبري من الاسبوع الجاي تلتزمي معانا لازم الكل ينزل من الوزن خلونا نتكاتف للعيد :)
SOMONAY
SOMONAY
اهلا يا بنات آسفة عالغياب اذا لاحظتو يعني 😘 المهم الامور خرجت عن السيطرة بالبيت لاسباب كثير ة الاكل تخبيص بس احاول التزم بالرياضة مع شعور بالم في العضلات ان شاء الله تظبط الامور و التزم بالاكل لان حاسة ان مجهود الرياضة بيضيع مع التخبيص
اهلا يا بنات آسفة عالغياب اذا لاحظتو يعني 😘 المهم الامور خرجت عن السيطرة بالبيت لاسباب كثير ة...
اخلاص
ما ينففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففع
لازم
تلتزمي
:)
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
" عش كما يروق لك
‏اسرق من وقتك الراحل لنفسك
‏و لا تطيل الحزن،
‏ابتعد عن الملل،
‏ابحث عن سعادتك،
‏لا تلتفت لمن يحاول إحباطك،
‏فالوقت يمضي والعمر واحد
‏والناس لن تصمت
‏والحياة راحلة
‏فعشها كما تريد ،
‏فأنت من تملك نفسك"!✨💛
*مسااء الجمال💛✨*
رشيقة٢٠٢٠
رشيقة٢٠٢٠
يسعد مساكم انقطعت يومين جتني الدورة تكرمون واخذت راااااحة معاها من المشي والرياضة وكل شي واليوم الحمدلله حاسة نفسي احسن