Asrar_3li :

السلام عليكم انا عضوة جديدة معاكم واتمنى لي ولكم كل خير ونوصل للي نتمناهـ 🥰 وزني 73 وطولي 162 واسعى بإذن الله ان يوصل وزني الى 62 دعواتكم 💪🏻🤲🏻 كان وزني تمام بس مع الحمل والآن الرضاعة زاد وزني ومررره تضايقت بس الحمدلله فترة وتعدي وباذن الله اوصل لهدفي 💪🏻😍 من قبل اسبوعين بديت تخفيف ويومياً احاول امشي باللي اقدر عليه حتى لو نصف ساعة الله يعطينا جميعاً القوة والارادة والعزيمة ❤️💚

السلام عليكم انا عضوة جديدة معاكم واتمنى لي ولكم كل خير ونوصل للي نتمناهـ 🥰 وزني 73 وطولي 162...

zainab z :

يومي كان : صحيت متأخرررررر كالمعتاد شربت ماي عالريق بعدها فطرت اندومي حبة 😅🙄😓🤐😥😭 سناك سناك سناك سناك عشاء دسم بدلت الغدا بالعشا لأني صحيت متأخرة كتيير بتعرفو مدري ليه حاسة اني عم اكذب على حالي ... كل شي بكونة تمام من رياضة وسناك وكلشي بس مشكلتي وقت الغدا او العشا بس الاكتر الغدا ما بعرف وازن اكلي يعني المفروض اني شكل بالاكل اللي طابخته بس ما بعرف بنوع وبكتر بالاكل مو لحد الشبع لأ اقل بشوي ... ما بعرف اذا هالشي صح هو اكيد مو صح بس يمكن لأني ما بعرف كم الحجم او كم مقدار كوب اكل.

يومي كان : صحيت متأخرررررر كالمعتاد شربت ماي عالريق بعدها فطرت اندومي حبة 😅🙄😓🤐😥😭 سناك سناك...

Asrar_3li :

السلام عليكم انا عضوة جديدة معاكم واتمنى لي ولكم كل خير ونوصل للي نتمناهـ 🥰 وزني 73 وطولي 162 واسعى بإذن الله ان يوصل وزني الى 62 دعواتكم 💪🏻🤲🏻 كان وزني تمام بس مع الحمل والآن الرضاعة زاد وزني ومررره تضايقت بس الحمدلله فترة وتعدي وباذن الله اوصل لهدفي 💪🏻😍 من قبل اسبوعين بديت تخفيف ويومياً احاول امشي باللي اقدر عليه حتى لو نصف ساعة الله يعطينا جميعاً القوة والارادة والعزيمة ❤️💚

السلام عليكم انا عضوة جديدة معاكم واتمنى لي ولكم كل خير ونوصل للي نتمناهـ 🥰 وزني 73 وطولي 162...

وردة فاطمة :

عشره كيلو مو كثير تقدري تنزليها. وعادي بيصير ثبات وبيصير خربطة لكن ما نيأس ونكمل

عشره كيلو مو كثير تقدري تنزليها. وعادي بيصير ثبات وبيصير خربطة لكن ما نيأس ونكمل