وادي المطرون :

اذكر امي جا لها باخوي الاخير وقطعت السكريااات نهاااائي ولا شي فيه سكر تاخذه واستبدلي الخبز العادي بخبز اسود لان الطحين الابيض يطلعه بالعااالي وبس ولدت راح منها

اذكر امي جا لها باخوي الاخير وقطعت السكريااات نهاااائي ولا شي فيه سكر تاخذه واستبدلي الخبز العادي...

سوال عالما :

طبعا ابعدي عن السكريات والعصاير والنشويات كولي فقط خبز بر مع جبن قليل الدسم او لبنه ابعدي عن الرز والمعكرونه والخبز الابيض وباذن الله ينزل اذا هو مو مرتفع معك مررره يكفي الحميه التمر لاتاكلين منه الا اذا دخلتي التاسع ولاتكثرين عشان السكر الله يتمم لك على خير يارب

طبعا ابعدي عن السكريات والعصاير والنشويات كولي فقط خبز بر مع جبن قليل الدسم او لبنه ابعدي عن...

Doha.otb :

مين بتفتح التجمع؟ عشان ارسلها القائمه الاخيره

مين بتفتح التجمع؟ عشان ارسلها القائمه الاخيره