أملي ورجائي بخالقي
•
اللهم صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
رجعت من موعدي وتحليل السكر مرتفع وقال الدكتور لو ماانتظم تولدين اول التاسع 😰 بنات الي لهم تجارب مع السكر يفيدوني كيف اقدر اخفضه ولو فيه حميه مجربينها أكتبوها الله يسعدكمرجعت من موعدي وتحليل السكر مرتفع وقال الدكتور لو ماانتظم تولدين اول التاسع 😰 بنات الي لهم تجارب...
دايما اقرا ان علك لبان الذكر يخفض السكر
اهم شي كثري ورقيات سلطات وكذا والرز ابتعدي عنه او حطي ملعقتين او ثلاثه والباقي سلطه وصدر دجاج وكمان الايدامات الخضرا كويسه زي الملوخيا اهم شي لاتكثري سمنه او زيت عليها
وصح المعجنات والحلى ابتعدي عنه حتى الفواكه الحاليه
وخليك ع البر
اهم شي كثري ورقيات سلطات وكذا والرز ابتعدي عنه او حطي ملعقتين او ثلاثه والباقي سلطه وصدر دجاج وكمان الايدامات الخضرا كويسه زي الملوخيا اهم شي لاتكثري سمنه او زيت عليها
وصح المعجنات والحلى ابتعدي عنه حتى الفواكه الحاليه
وخليك ع البر
ميمو انت معايا نفس يوم الدورة قالت لك دخلتي الثامن الحمد لله انا دكتورتي دائما تاخرني تجيب لي اكتئابميمو انت معايا نفس يوم الدورة قالت لك دخلتي الثامن الحمد لله انا دكتورتي دائما تاخرني تجيب لي...
ههههههه ايه معك لا انا مقدمتني حتى على حسابي السونار مقدمني مدري ليه
الصفحة الأخيرة