نهر زمزم
نهر زمزم
اهلين صبايا امس حفله خطوبه اختي وطبعا فطوري وغداي كانو تمام والعشا اكلت رز ولحم وحسبتها ١٠ ملاعق بس ندمت ،😂 المهم اليوم باقي على الميزان يومين الجمعة الميزان صح ؟
اهلين صبايا امس حفله خطوبه اختي وطبعا فطوري وغداي كانو تمام والعشا اكلت رز ولحم وحسبتها ١٠ ملاعق...
نفس الوضع بالتماااام ماااشيه صح بس جا العشاء خربببت
ملكة اخوي
نهر زمزم
نهر زمزم
موعدنا الخميس 🤭
موعدنا الخميس 🤭
😣 احنا ماقلنا نبداء الخميس نوزن وبعدها يصير التحدي
رذاذ المطر2
رذاذ المطر2
😣 احنا ماقلنا نبداء الخميس نوزن وبعدها يصير التحدي
😣 احنا ماقلنا نبداء الخميس نوزن وبعدها يصير التحدي
لا ي حلوه كل خميس الميزان 😁
ياسمين ١٩٨٥
ياسمين ١٩٨٥
يومي
الفطور : ٢ تين مجفف
الغداء : صدر دجاج بالخضار و جرجير
سناك : كم حبه فستق بدون ملح وشاي وقهوه
العشا : زبادي وخيار
الرياضة ليزلي ١٥ دقيقة و تمارين بطن ٤٠ مره
سومي وبس
سومي وبس
ايه مدري ليش ماتحمس مع الحبل ههههههههههههههههههههههههه
ايه مدري ليش ماتحمس مع الحبل ههههههههههههههههههههههههه
في البدايه ممل ومتعب بعدين مع الممارسه بتحبي انا اتحمس من اقول بسوي 200 اخلصها على طول اقول خليني ازود شوي خلاص 500 وبعدين فيني حيل ازيد اخر ميه واحصل نفسي انجزت 😅