سومي وبس :

بنات عندي اقتراح للميزان ليه مانخلي الجمعه يكون أفضل اخر الاسبوع وبكدا نكمل 7 ايام افضل من يكون الخميس ونقعد نخبص الويكند يومين ونقول نعوض باقي الأسبوع لاكن لو كان آخر الأسبوع حتى الخميس وقت الجمعات بنحافظ على اكلنا ومانخرب ويكون بس الجمعه مفتوح ونعطي مجال للجسم ينزل وزن 6 ايام كامله احس الخميس مايلحق يدوب 5 ايام ويومين في الأسبوع تخبيص مسمى ويك اند لو موافقين نخلي الجمعه اخر الاسبوع

بنات عندي اقتراح للميزان ليه مانخلي الجمعه يكون أفضل اخر الاسبوع وبكدا نكمل 7 ايام افضل من يكون...

اماني ١٩٨٤ ١٩٨٤ :

سلام عليكم انا جديدة معاكم وحابة انضم معاكم اشجعكم وتشجعوني انشالله في رحلتي المليون للرشاقة 😂😂 وزني ٧٥ وكسبت ١٠ كيلو بعد ولادتي وعيت تنزل لها سنة وعليها 🙄🙂 طحت على الريجيم الكيميائي والله يعطيني الصبر والقوة واكمل عليه واوصل للوزن المثالي😃

سلام عليكم انا جديدة معاكم وحابة انضم معاكم اشجعكم وتشجعوني انشالله في رحلتي المليون للرشاقة...