روح القصيـــد
روح القصيـــد
السلام عليكم وزني السابق ٦٠.٨ الحالي ٦٠.٥ يعني نازله ٣٠٠ جرام بس مو قد الاكل والرياضه اللي اسويها بس يلا هذا الاسبوع راح اصوم ان شاء الله وان شاء الله يكون احسن
السلام عليكم وزني السابق ٦٠.٨ الحالي ٦٠.٥ يعني نازله ٣٠٠ جرام بس مو قد الاكل والرياضه اللي...
ان شاءالله اسبوع الياي يكون نزولج افضل ♥️
روح القصيـــد
روح القصيـــد
السلام عليكم ويسعد صباحكم امس كان يوم حافل اول شي طلعنا جمعة بنات واكلت بيتزا وآيسكريم بس مشيت تقريبا ساعة وشوي المهم وزنت اليوم : السابق 76.2 الحالي: 75.8 مع التخفيف وتخبيص الأمس نازلة 400 جرام ومن بكرة ان شاء الله تعالى التزام بنظام اللقيمات والصيام العكسي
السلام عليكم ويسعد صباحكم امس كان يوم حافل اول شي طلعنا جمعة بنات واكلت بيتزا وآيسكريم بس...
بالبركه عليج النزول وان شاءالله الاسبوع الياي يكون افضل ♥️
روح القصيـــد
روح القصيـــد
ما شاء الله مبروووك للي نزلو وعقبال الباقين وشكلك ي شاعرتنا راح تكوني البطله ما شاء الله 😍
ما شاء الله مبروووك للي نزلو وعقبال الباقين وشكلك ي شاعرتنا راح تكوني البطله ما شاء الله 😍
انا لاجيت / وقبلت التحدي
مايكسب رهانها غير " انا "
ماهو تكبر ( واثقه قصدي )
وكل منا حصاد زرعه جنى
كلامي
موثق
ببرهان
واسندي
شوفي مواضيعي قبل كم سنه
😎♥️
رذاذ المطر2
رذاذ المطر2
انا لاجيت / وقبلت التحدي مايكسب رهانها غير " انا " ماهو تكبر ( واثقه قصدي ) وكل منا حصاد زرعه جنى كلامي موثق ببرهان واسندي شوفي مواضيعي قبل كم سنه 😎♥️
انا لاجيت / وقبلت التحدي مايكسب رهانها غير " انا " ماهو تكبر ( واثقه قصدي ) وكل منا حصاد زرعه...
صح لسانك والله
نهر زمزم
نهر زمزم
ماشاء الله الفففف مبروك النزول للجمييييييع🌹
كنت خايفه اكون البطه وتهجيني روح القصيد😅
طلع كم وحده زيي نفس النزول
الوزن السابق ٦٧،٨
الحالي ٦٧،٤
٤٠٠ جرام مع التخبيص الحمدلله
البارح كنت بحفله وخبصت🤢 وجلست اتحرك وارقص
والليله معزومه حفله 🤕
الله يستر
صايمه بشوف المغرب كيف الوزن