الفراشه ا
•
حبيبتي 🌹🌹
انين السواقي :
فعلا صعب نخلي الاهداف معقولة وقابلة للتحقيق يعني انا في البداية كان لازمني 26 كيلو انصدمت لكن اخصائي نفسي قال جدوليهم اعملي جدول قسميهم لاهداف صغيرة وقريبة اول هدف 3 كيلو في شهر والهدف الثاني 3 وهكذا والحمد لله تخلصت من 13 كيلو بدون حرمان او تعب او احباط الزبدة : نخلي هدفنا معقول اما انزل 20 كيلو احسها صعبة وتعطي احساس بالاحباط اكيدفعلا صعب نخلي الاهداف معقولة وقابلة للتحقيق يعني انا في البداية كان لازمني 26 كيلو انصدمت...
كلام سليم 👌
الصفحة الأخيرة