سومي وبس
•
ماشاء الله عليكي يومك بطل ومثالي 👏👏👏👍👍عساك على القوه 🌸
سومي وبس
•
رشيقات عيد الأضحى 😁👍 انا ماشيه ع نظام اللقيمات بس احيان اروح جمعات واخربها للاسف والوزن متذبذب طالع نازل مو راضي ينزل عن ال٦٠ بس خلاص باحاول انتظم زين من بكره لأني شفت نتيجه حلوه على هذا النظام وراح استمر بإذن الله هذي اعترافاتي 🤣 سوموني صادقه احس جسمي خفيف والملابس وسعت علي شويات رغم ان الوزن ما نزل كثير يعني اعتمدو ع القياسات افضلرشيقات عيد الأضحى 😁👍 انا ماشيه ع نظام اللقيمات بس احيان اروح جمعات واخربها للاسف والوزن...
وانا هاذا اللي ذابحني الجمعات😭
سومي وبس
•
يومي الاثنين
صايمه
فطور حبه تمره ومويه
بعد الفطور قطعة كيكة دخن وقهوه
عشاء مالذ وطاب 😭
صحن في له شوي مكرونه شوي كشري حبه كبه قطعه بيتزا 2معجنات خضار سلطه بأن كيك مالح بالخضار
حلى
شاهي اخضر بالزنجبيل
رياضه بسيطه
مويه 👍
صايمه
فطور حبه تمره ومويه
بعد الفطور قطعة كيكة دخن وقهوه
عشاء مالذ وطاب 😭
صحن في له شوي مكرونه شوي كشري حبه كبه قطعه بيتزا 2معجنات خضار سلطه بأن كيك مالح بالخضار
حلى
شاهي اخضر بالزنجبيل
رياضه بسيطه
مويه 👍
نهر زمزم
•
SOMONAY :
مساء الخير انا مريضه وعشاي كل يوم اندومي بطني منتفخ عالاخر واكللي ع حسب الادويه الله يستر الوزن كم ههههههههههههه خلاص ماعاد يهمني الميزان كثر القياسات اهم شي عندي قياساتي تصغرمساء الخير انا مريضه وعشاي كل يوم اندومي بطني منتفخ عالاخر واكللي ع حسب الادويه الله يستر...
سلامتك ماتشوفي شر
استبدلي الاندومي بالشربه الفريك صحيه وخفيفه ماتغثك دامك تعبانه
فقدناك
وفقدنا الباقين مدري وين اختفو
استبدلي الاندومي بالشربه الفريك صحيه وخفيفه ماتغثك دامك تعبانه
فقدناك
وفقدنا الباقين مدري وين اختفو
الصفحة الأخيرة