وطن لا ينتهي :

زيك انا عقدتي البطن والزنود والا جسمي بشكل عام مو سمين

زيك انا عقدتي البطن والزنود والا جسمي بشكل عام مو سمين

°•🍃مشاعل الخير 🍃•° :

ماشاء الله تجمع مبارك يارب الوزن السابق 70.1 اليوم 69.8 شي بسيط بس الحمدلله

ماشاء الله تجمع مبارك يارب الوزن السابق 70.1 اليوم 69.8 شي بسيط بس الحمدلله

aira10982 :

انا نفس الشي سمنتي فالوسط،كرش وجوانب،،

انا نفس الشي سمنتي فالوسط،كرش وجوانب،،

نهر زمزم :

عجزانه اكتب 😅 يومي امس تمام نازله ٨٠٠ جرام ولله الحمد كنت ٦٩،٨ ٦٨ حالياً بس للأسف شعري يتساااااقط 😓😥 من شهرين اخذت سنتروم والشراب الاخضر والسلطه وعصير فواكه 😭 يعني اكلي صحي وممتاااز اكثر من قبل الريجيم زواج اخوي بعيد الاضحى بيكون شعري خلاااص بح الله المستعان بعد العيد بحاول انزل ٢ كيلو بالشهر يعني نص كيلو او اقل فالاسبوع ماينفع كذااا

عجزانه اكتب 😅 يومي امس تمام نازله ٨٠٠ جرام ولله الحمد كنت ٦٩،٨ ٦٨ حالياً بس للأسف شعري يتساااااقط...