aira10982
aira10982
عجزانه اكتب 😅 يومي امس تمام نازله ٨٠٠ جرام ولله الحمد كنت ٦٩،٨ ٦٨ حالياً بس للأسف شعري يتساااااقط 😓😥 من شهرين اخذت سنتروم والشراب الاخضر والسلطه وعصير فواكه 😭 يعني اكلي صحي وممتاااز اكثر من قبل الريجيم زواج اخوي بعيد الاضحى بيكون شعري خلاااص بح الله المستعان بعد العيد بحاول انزل ٢ كيلو بالشهر يعني نص كيلو او اقل فالاسبوع ماينفع كذااا
عجزانه اكتب 😅 يومي امس تمام نازله ٨٠٠ جرام ولله الحمد كنت ٦٩،٨ ٦٨ حالياً بس للأسف شعري يتساااااقط...
مبروك النزول،تبارك الله
aira10982
aira10982
انا الحين مثلك جسمي ترتب بس البطن باقي فيها شويه شحوم لازم نحرقها ونشدها بالتمارين زنود ماعندي الحمدلله عندي زوائد الخصر باقي فيها شويه مع المشد تمام ويقولون لي جسمك حلو كذا 🤣 ماهم دارين من جوى يعلم الله بس انا بنزل بحيث مالبس مشد اكون واثقه من نفسي اكثر
انا الحين مثلك جسمي ترتب بس البطن باقي فيها شويه شحوم لازم نحرقها ونشدها بالتمارين زنود ماعندي...
زوائد الخصر والجوانب والكرش عقدتي💔😩
الاحظ ان جوانبي بعد كل حمل تكبر اكثر واكثر واكثر💔
وعندي تكيس مبايض من قبل الزواج ويقولون انها سبب لتجمع الدهون فالوسط ،بس قبل الحمل كانت الزياده فالبطن بسيطه والان لاتعليق😑
aira10982
aira10982
باذن الله ننزلهم انا مقدر البس مشد عشان كذا بطني مره ناط عندي 4قيصريه اخر قيصريه من شهر صعبه المشد😩
باذن الله ننزلهم انا مقدر البس مشد عشان كذا بطني مره ناط عندي 4قيصريه اخر قيصريه من شهر...
عالاقل انتي قيصريه ومعك عذرك،انا كرشي بدون قيصريات،3ولادات
aira10982
aira10982
مسااااء الخيرات الحمدلله قست ونزلت كيلوو وزني صاير٦٨
مسااااء الخيرات الحمدلله قست ونزلت كيلوو وزني صاير٦٨
😍😍تبارك الله ،مبروك النزول،،
aira10982
aira10982
بناات عذروني مرره دخولي قليل مشغووله مرره الله يسهل للجميع ياارب
بناات عذروني مرره دخولي قليل مشغووله مرره الله يسهل للجميع ياارب
عذرك معك،،

امين يارب