التجمــع😊♡♡(((10))) رشـــيقـــــــات عيــــد الأضحـــــى

SOMONAY • 6 سنوات

روح القصيـــد :

شو رجيم سالي خبريني عنه يمكن يناسبني وابدء فيه من اليوم

شو رجيم سالي خبريني عنه يمكن يناسبني وابدء فيه من اليوم

بحط لج الرابط اليوتيوب فيه خيارات واسمعيها سالي تشرح كل وجبة

SOMONAY • 6 سنوات

روح القصيد
ماينزل الرابط
اكتبي في اليوتيوب رجيم سالي السحري
باختصار :
قبل الفطور: ماي دافي مع عصرة ليمون وملعقه عسل
الفطور:بيضتين خياره وجبن لايت او قليل الملح
ممكن مع او بعد الفطور حليب بالقهوة
الغدا:دجاج او سمك مشوي او بيض او مشروم مع سلطه جرجير وخس وفجل
العشا: زبادي بليمون وفي بدائل اخرى ممكن اتابعي اليوتيوب شارحه كل شي
ولا تنسي تشرب ماي واااااااااااااااايد اقل شي 3 لتر فاليوم ..

SOMONAY • 6 سنوات

هدوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووء اشوفكم باجر ..واخر يوم من سالي
سارا بعد بكره موعدنا نكتب كم نزلنا مع سالي ..ان شاء الله

الفراشه ا • 6 سنوات

مساااااء الخيرات
كيفكم والله وحشتوووووووووووني مررره اشتقت لكم
الحمدلله رجعت بيتي وجيتكم بزياده٢كيلو الله المستعاان بس تعتبر لي انجاااز مع الجمعات والزوارات والتخبيصات
المهم راجعه معاااكم وبقوه وببدا اخفف ويااارب تقوى عزيمتنا
لكل وحده في التجمع وحشه 🌹🌹🌹

سومي وبس • 6 سنوات

سارا 88 :

هلا حبيبتي سووومو 💞 يوم الاحد بديت وكل شي تمام اليوم الاول عدا على خير بس الحين خربتها ❌😣 اختي وعيالها نايمين عندي وسوات فول قبل شوى وافطرت معاهم خبزه وفول وشاي بالحليب بالسكر شلون سولت لي نفسي مادري 👋 استهال طراق مادري اكمل غدا وعشاء ولا خلاص خرب يومي كذا بطلا سومو استمري 👍 بحاول اكمل يومي وانسي الفطور الدمار الي سويته 🤝😔

هلا حبيبتي سووومو 💞 يوم الاحد بديت وكل شي تمام اليوم الاول عدا على خير بس الحين خربتها...

ياقلبي دائم خربتي وجبه مو مشكله عديها وخلي باقي اليوم يومك صحي لاتخربي وخليها قاعده لكي مو لازم نخرب وجبه نروح نخرب اليوم كله🙂