SOMONAY
SOMONAY
صباح الخيرات و المسرات جميعا غبت عنكم كم يوم بسبب الضيوف و العزايم 😔😔😔 و بنص الزحمه جاتني الشقيقة الحمد لله كملت معاي 😂 عموما اليوم رجعت لسالي و رجعت للدوام و انا دايما أعاني لما اكون بالدوام بسبب الكفتيريا 😅😅 عموما لي عودة مساءا اقرء الرود الفاتتني و اعطي موجز اليوم تسجيل حضور❤❤❤❤
صباح الخيرات و المسرات جميعا غبت عنكم كم يوم بسبب الضيوف و العزايم 😔😔😔 و بنص الزحمه جاتني...
هلا العرفان
الحمدلله عالسلامه
الكافتيريااخذي المفيد يعنيانااخذ قهوه بحليب اشوف المغريات اذا اجاده التزم الحمدلله
اذا مرات افلها اخذ لي هههههه اذا كنت مافاطره
SOMONAY
SOMONAY
جوع قاتل
انتظر لماارجع البيت
وهذا غير مسوين حفلة لبنت في كافيه بحتفل معاهم وبطلع بدون اكل .. بحاول اليوم اخر يوم لرجيم سالي وبكره ببدأ تخفيف من عندي الله يستررررررررررررررررر هههههههه
العرفان
العرفان
سبحان الله فيتامين دال صح اذا ناقص لكن بقية الفيتامينات بعد !!
سبحان الله فيتامين دال صح اذا ناقص لكن بقية الفيتامينات بعد !!
هي معادلة كيميائية بالجسم..

الجسم ذكي جدا... اول ما ينزل مستو الفايتمنز يتوقف النزول لان الجسم يحاول قد ما يقدر يختزن المتبقي.. حتى نقص الحديد ياثر على شحوب الوجه وتتكون الهالات الداكنه حول العين

الريجيم الغير صحي مثلا الخالي تماما من الدهون وعناصر محددة من الفيتامين ايضا يادي اغلب الاحيان لخربطة هرمونية وبالتالي حتى الدورة الشهرية تتوقف

كلشي بالجسم عنده تكنيك معين و سبحان الله مبرمج تماما
العرفان
العرفان
هلا العرفان الحمدلله عالسلامه الكافتيريااخذي المفيد يعنيانااخذ قهوه بحليب اشوف المغريات اذا اجاده التزم الحمدلله اذا مرات افلها اخذ لي هههههه اذا كنت مافاطره
هلا العرفان الحمدلله عالسلامه الكافتيريااخذي المفيد يعنيانااخذ قهوه بحليب اشوف المغريات اذا...
القهوة مع الحليب تثبت الوزن.. كوب واحد فقط باليوم... كذالك الشاي بحليب كوبين كافي

هههههههه بالكافتيريا مافي شي مفيد لان انا اتبع ريجيم سالي لازم اخذ سناك خيار أو خس.. اغلب السلطات المباعه مخلوطة😅😅😅😅
العرفان
العرفان
جوع قاتل انتظر لماارجع البيت وهذا غير مسوين حفلة لبنت في كافيه بحتفل معاهم وبطلع بدون اكل .. بحاول اليوم اخر يوم لرجيم سالي وبكره ببدأ تخفيف من عندي الله يستررررررررررررررررر هههههههه
جوع قاتل انتظر لماارجع البيت وهذا غير مسوين حفلة لبنت في كافيه بحتفل معاهم وبطلع بدون اكل .....
حبيبتي بشريني كيفه سالي معك... تحسي في نزول

ان شاء الله نتايج مبهرة الخميس