سومي وبس
سومي وبس
ترا جسمك مايتحمل عيل لااطبقيه تذبحي نفسك عشان رجيم وتتعبي دوري نظام ثاني واحس رجيم سالي ينفع كل شهر او شهرين فقط لاغير
ترا جسمك مايتحمل عيل لااطبقيه تذبحي نفسك عشان رجيم وتتعبي دوري نظام ثاني واحس رجيم سالي ينفع كل...
ايه هيا 3 ايام بس عشان نصغر المعده ونرجع للدايت وخلصت منه الحمدلله ورجعت للتخفيف ودخلت كربوهيدرات 🤗
سومي وبس
سومي وبس
ماجربت كيتو ولا شي ماعندي وقت اطبخ بيض اكلت اكلات شعبيه في الدوام والحين قفلت فمي ههههههههههههه
ماجربت كيتو ولا شي ماعندي وقت اطبخ بيض اكلت اكلات شعبيه في الدوام والحين قفلت فمي ههههههههههههه
عافيه عليكي هوا الكيتو تاكلي كل شي وبأي كميه وتمنعي عن اكلات معينه بس سهل
سومي وبس
سومي وبس
انتي شو لاحظتي انا الميزان مثل وجهه ما ينزل كثير اما القياسا ت الحمدلله نازله
انتي شو لاحظتي انا الميزان مثل وجهه ما ينزل كثير اما القياسا ت الحمدلله نازله
لا نازله الحمدلله بس مابحط وزن الا بكره عشان اتأكد اكثر من اكل الاكل الثاني انه مااختلف الوزن
سومي وبس
سومي وبس
ترا انان بين الكيلو والكيلو ونص ينزل ويزيد الله يهديني لعل وعسى اكمل هالشهر وانزله لل67 والقياسات الحمدلله عاجبتني المهم كم رد كتبت لك فوق عشان الكيتو وينحذف باجر ببدأ فيه لمدة ثلاث ايام اذا فيه نتيجه بكمل مافيه بغيره لانه الي صار معاي في رمضان مابي يتكرر وزني ثبت وزاد ..انصدمت انا كل رمضان انزل وكملت رجيمي ع اساسا اكون نازله وثبت شهر وفالعيد زاد الحين ما اخلي وزني يثبت ولا يزيد خلاص تعلمت من اللي صار معاي هههههههههههه
ترا انان بين الكيلو والكيلو ونص ينزل ويزيد الله يهديني لعل وعسى اكمل هالشهر وانزله...
ياقلبي لازم تصبري اقل شي اسبوع على نظام معين بعدين تحكمي اذا ناسبك او لا الثلاث ايام حق الرجيمات السريعه بس
سومي وبس
سومي وبس
حلو بنات الي يعجبني في سومي ووزنها ينزل انها ملتزمه في العشا ويكون وجبة خفيفه مثل الزبادي ماشاء الله عليج تصفييييييييييييييييييييييييييق حار لسومي انتي بطله الجروب وبوسي مثلك ان شاء الله
حلو بنات الي يعجبني في سومي ووزنها ينزل انها ملتزمه في العشا ويكون وجبة خفيفه مثل الزبادي...
عمري والله😍😍😍😍😍😍🤗🤗🤗☺️☺️☺️☺️☺️ احرجتيني والله واستحيت اليوم غيرت العشاء😆