الفراشه ا
•
🌸🌺🌹صباااح السعاده
رشيقة٢٠٢٠ :
امس الحمدلله كان يومي حلو وخيف مشي ساعة وشوي سويت تمارين تغديت قوارب البطاطس مع سلطة اخذت سناك ٧ حبات لوز وبرتقالةاخذت مشروب حارق زنجبيل وشاي ابيض وقرفة شربت ٣ لتر مويةوعشاي كان سلطة يونانية وبرتقالة ونمت الحمدلله بدري اللهم الحمدامس الحمدلله كان يومي حلو وخيف مشي ساعة وشوي سويت تمارين تغديت قوارب البطاطس مع سلطة اخذت سناك ٧...
ماشاء الله حبيت يومك
عووافي بابطله
عووافي بابطله
الفراشه ا :
هلا رشيقه متى الوقت اللي تمشين فيه على الريق ولابعد الاكل بكم ؟هلا رشيقه متى الوقت اللي تمشين فيه على الريق ولابعد الاكل بكم ؟
اصحى الفجر اشرب على الريق كوبين موية اصلي ارتاح شوي وانطلق ساعة كاملة
جربت اني امشي بعد الفطور بنص ساعة
لاحظت المشي على الريق انشط واخف 👌🏻👌🏻👌🏻
جربت اني امشي بعد الفطور بنص ساعة
لاحظت المشي على الريق انشط واخف 👌🏻👌🏻👌🏻
ورجعت لكم بعد اول يوم دوام اففففف ياشين التخبيصات قهوة وحلى ياربي المرة الجاية بفلل موووية عشان ماشتهي الحلىً😭😭😭😭😭
رجعت البيت تغديت ساندوتيش دجاج وخيارة
المشي يادوب مشيت بعد الفجر ٢٠ دقيقة بس
باذن الله بعوضها باللليل لازم اكمل مشي ساعة على الاقل
رجعت البيت تغديت ساندوتيش دجاج وخيارة
المشي يادوب مشيت بعد الفجر ٢٠ دقيقة بس
باذن الله بعوضها باللليل لازم اكمل مشي ساعة على الاقل
سومي وبس
•
رشيقة٢٠٢٠ :
ايوة ياعسل موظفة خلاص ٤ اصلي الفجر امشي شوي ثم اجهز عيالي للمدارس لازم اتعود على روتين الدوام واللهم لك الحمد تعدلت ونمت البارح ١٠ وصحيت ٣ونص الفجرايوة ياعسل موظفة خلاص ٤ اصلي الفجر امشي شوي ثم اجهز عيالي للمدارس لازم اتعود على روتين...
حلو ماشاء الله دامك موظفه الله يبارك لك في عملك ووقتك وعيالك
الصفحة الأخيرة