سومي وبس
سومي وبس
معليش بنات لازم ناخذ الموضوع بجدية عشان مانضيع تعبنا وماناثر على غيرنا نصير ايجابين بهمتنا ونشاطنا واصرارنا اعرف الاجازه و الجمعات تخرب بس صدقوني مانخربها الا اذا اراتنا ضعيفه ماهم احسن من ناس نزلو بالخمسين كيلو يعني هم عندهم اراده واحنا لا ! الحمد الله احنا احسن من غيرنا اقصانا تبي تنزل ١٥ كيلو يعني مو ذاك الوزن اللي يبغاله سنه عشان ينزل فالله يرضى عليكم نشتغل على نفسنا نصغر اهدافنا ونرتب انظمتنا حتى لو مو طول اليوم مشينا صح المهم نستمر ومانحبط ونزيد الطين بلّه وفي شي مهم .. مافي شي اسمه يوم مفتوح ولا البعض يفتح يومين خميس وجمعه هذا اكبر غلط لو تسالون المختصين راح يقولون لكم تفتحون وجبه وحده والافضل فطور او غداء مو طول اليوم ويجر اليومين اللي وراه الكلام لي ولكم والله يثبتنا ويعينا ويقوينا
معليش بنات لازم ناخذ الموضوع بجدية عشان مانضيع تعبنا وماناثر على غيرنا نصير ايجابين بهمتنا...
فعلا كلامك عين العقل وأعلن من دحين عن نفسي لا للتحبيط وبرجع لقوة ارادتي قبل رمضان 💕
شكرا من القلب 🤗
سومي وبس
سومي وبس
هههههههههههههههههههههههههههه لانه يا بنات لو تعرفوا اني كلمااخرب او اكل شي برا النظام اتذكركم واتذكر العهد الي بيننا :)
هههههههههههههههههههههههههههه لانه يا بنات لو تعرفوا اني كلمااخرب او اكل شي برا النظام اتذكركم...
ماشاء الله عليك حلو حاطه في بالك محفز يرجع لك ارادتك وان شاء الله نوقف اللي سويناها الايام اللي راحت
سومي وبس
سومي وبس
اوكي انا موافقه انا بعد ابي ابدأ من السبت للعيد .. خلونا فريق واحد ونتحدى بعض..
اوكي انا موافقه انا بعد ابي ابدأ من السبت للعيد .. خلونا فريق واحد ونتحدى بعض..
👍
نشوف دا الاسبوع ان شاء الله ننزل مو اقل من كيلو
سومي وبس
سومي وبس
نعييييييييييييييييييييييييييييييييما
نعييييييييييييييييييييييييييييييييما
ينعم عليك يا قلبي 🌸
سومي وبس
سومي وبس
انا مقاومه ونزول وصعود بين 69 و 68.5اخرتها وصل 70 !!! لكن بنزله باذن الله الاسبوع الياي لازم ينزل
انا مقاومه ونزول وصعود بين 69 و 68.5اخرتها وصل 70 !!! لكن بنزله باذن الله الاسبوع الياي لازم...
حقيقي كثير الله يعينك انا نص كيلو ومحبطه بس الجاي احسن بإذن الله