انين السواقي :

احلى صباح لاحلى صبايا وصلت بنتي بالسلامة مع بعد رحلة تعب وسفر طويل انشغلت معها ربي يشغلنا بطاعته المهم هاليومين اللي فاتو انا ما كنت ملتزمة بس نوعا ما حاولت ما اخبص كثير ومن بكرة راجعة اكتب يومياتي وبالتزم شفت بنتي انفجعت وزنها زايد كثير تقول اكل السكن مو طيب واكل المطاعم كله دهون ودسم واغلب وقتها ع الاندومي والشيبس والبسكوت قلت لها بادلعك اول اسبوع وبعدها بتعملي دايت اللي هو ان شاء الله هي طويلة والحمد لله ووزنها مناسب لطولها بس يوم سافرت قبل سنتين كان وزنها 63واليوم 74 طولها 178 بس لازمها دايت

احلى صباح لاحلى صبايا وصلت بنتي بالسلامة مع بعد رحلة تعب وسفر طويل انشغلت معها ربي يشغلنا...

انين السواقي :

حبيت my guilty pleasure كلنا لنا نقطة هالضعف وزمان كان الكتكات نقطة ضعفي الوحيدة والحمد لله تغلبت عليها حاليا آخذ توركو شوكلاه مر مربعين او ثلاث اقل من 35 جرام

حبيت my guilty pleasure كلنا لنا نقطة هالضعف وزمان كان الكتكات نقطة ضعفي الوحيدة والحمد لله...