SOMONAY :

هلا انين وحشتيني من زمان ما سولفنا مع بعضضضضضضضضضضض هاي المشكله الوجبه الكميه كبيره الي ناكلها بس لو ناكل لقيمات صغيره بننحف بدون تعب ومشقه انا وقفت خبز ورز يوم واحد احس ريحت جسمي واليوم بحطي وجبات خفيفه قاعده تاليف لين ما ابدأ رجيم سالي الحلو هههههههههههه وقبل النوم لازم نوقف اكل وخصوصا الي معدتهم تعبانه لازم عشان انام عدل لو معدتي فيها اكل ماقدر انام وكوابيس

هلا انين وحشتيني من زمان ما سولفنا مع بعضضضضضضضضضضض هاي المشكله الوجبه الكميه كبيره الي ناكلها...

انين السواقي :

والحين خربت كنت في اجتماع وجابوا كيك ومن جوعي اكلت قطعة كبيرة كلها كريمة وصوص شوكلاته ودخت بعدها حاسة بنعس وقت آكل سكريات احس بدوخة مع ان ما عندي سكري والحمد لله قاعدة في الاجتماع وودي انام صدقت طلعت وشربت قهوة لقلت بس والدوخة ما زالت معي يعني خربت دايت هالاسبوع بقطعة هالكيك

والحين خربت كنت في اجتماع وجابوا كيك ومن جوعي اكلت قطعة كبيرة كلها كريمة وصوص شوكلاته ودخت...

SOMONAY :

نفسي بالضبط احس بدوخة لما اكل سكر ما اعرف شو تفسير هالدوخه .. يمكن نقص فيامينات او معادن مدري الله اعلم وعشان الكيكه مدام انتي ملتزمه من كم يوم وما خربتي مابتاثر ان شاء الله

نفسي بالضبط احس بدوخة لما اكل سكر ما اعرف شو تفسير هالدوخه .. يمكن نقص فيامينات او معادن مدري...

انين السواقي :

صار لازم اسأل طبيب في هالموضوع

صار لازم اسأل طبيب في هالموضوع

انين السواقي :

ما يوحشك غالي ان شاء الله ربنا ييسر ونسولف براحتنا في الايام الجاية الوجبات الخفيفة مشبعة ومريحة والمعدة ما عادت تتحمل الاكل الثقيل يعني قبل نص ساعة اكلت كيك بالكريما ومعدتي وجعتني ونفسي انام حسيت كاني اكلت وجبة ثقيلة البنات يضحكوا علي قالوا كلها قطعة بس للأمانة كانت كبيرة شوي تقريبا 200 جرام

ما يوحشك غالي ان شاء الله ربنا ييسر ونسولف براحتنا في الايام الجاية الوجبات الخفيفة مشبعة...