سومي وبس
سومي وبس
بنات انا فرحانه وزني نزل بعدي يوم الخميس بقيس وزني لكن الحمدلله قياسات لبسي تغيرت لانه رجيم سالي الوجبات قليله ياريت استمر شهر واحد فقط اقلل كمية الاكل في الوجبه اعيد واكرر: اريد اقلل كميه الاكل في الوجبه وتكون 3 وجبات رئيسيه بدون سناك في حاله الجوع تناول خيار خس .......الخ لمده شهر احس بنزل من وزني كثير .. مشكلتي افرح بالنزول خمس ايام وارجع للاكل !!!!!!!!! عندنا العيد عيد الاضحى......................كلنا نفس الهدف وعندي انا عقب 3 شهور زواج اختي لازم اكون سمباتيكا هههههههههههههه مابي يكون فيني كرش ولا زوائد ابي اكون من بعيد نحيفه ورشيقه ياربييييييييييييييي كيف احافظ على النزول وعلى الاستمرار في الدايت على الاقل 20يوم !! اتمنى لي ولكممممممممممممممممم
بنات انا فرحانه وزني نزل بعدي يوم الخميس بقيس وزني لكن الحمدلله قياسات لبسي تغيرت لانه رجيم سالي...
ماشاء الله تبارك الرحمن
يلا عندك دافعين قويه تستمري العيد والزواج وعشان السمبتيكا لاتخبصي واستمري 👌
سومي وبس
سومي وبس
😂😂كل احد وله وقته وموسمه،انتو امطاركم وجوكم الحلو فالشتاء،،اما الشتاء عندنا استغفرالله رياح وغبار ولانشم ريحه المطر💔
😂😂كل احد وله وقته وموسمه،انتو امطاركم وجوكم الحلو فالشتاء،،اما الشتاء عندنا استغفرالله رياح وغبار...
سبحان الله
سومي وبس
سومي وبس
الله يسلمك وما يسمنك على خير 😄 ما قدرت اصبر وزنت وطلع ثابت الحمد لله 😁 يلا عاد ابغى ابدا مرحلة النزول على خير ان شاء الله 💪
الله يسلمك وما يسمنك على خير 😄 ما قدرت اصبر وزنت وطلع ثابت الحمد لله 😁 يلا عاد ابغى ابدا مرحلة...
ماشاء الله كويس ثابت
سومي وبس
سومي وبس
توي ادري ان المويا مهم بالدايت لهذي الدرجه انا إذا كملت لتر باليوم خير وبركه 🙄
توي ادري ان المويا مهم بالدايت لهذي الدرجه انا إذا كملت لتر باليوم خير وبركه 🙄
يقلك لازم المرأه تشرب لترين مويه في اليوم والرجل 3 لتر شي مهم من غير دايت
سارا 88
سارا 88
يقلك لازم المرأه تشرب لترين مويه في اليوم والرجل 3 لتر شي مهم من غير دايت
يقلك لازم المرأه تشرب لترين مويه في اليوم والرجل 3 لتر شي مهم من غير دايت
كل الي ردو على ربي يسعدكم والله رفعتو معنوياتي يحلا
رشيقات العيد ❤️😘

قريت ردودكم جميعا ربي لايحرمني منكم شجعتوني اكمل رغم الزياده خلاص قررت اسوى رجيم الصيام المتقطع وماتعدا سعراتي مني للعيد صيام متقطع مع نظام السعرات لحد العيد وبعد العيد أغير النظام

ماتدرون شكثر فرحت بردودكم لي 💞🤲