مبروووووووووووووك التثبيت معليش تاخرت المشرفة والمراقبه........متطفله
اشجعكممممممممممممممم حيل واستمروا
الله يزيد مخواضيع النحافه
وانا الحمدلله شهيتي كل مالها في تحسن ماشاءالله
عسااااااااااااانا نمتن ياعسووووووولات
بس عندي اقترااااااااااااح................تراك طفشتينا
المهم
لاتنزلون وصفات زيادة
عشان لايتشتتون البنات عشان يستمروا ويحصلون على نتيجه
ويعرفون انه من نظام محدد باذن الله
ودمتم بخير
انا جيييييييت:3_10_6: هاي بنات ازيكم وحشتوني والله:kiss: ازيك يا سعودية يا حبيبتي , معلش ماتزعليش مني ماقدرتش ادخل النهاردة خالص غير دلوقتي انتي عارفة بأه الكلية والمحاضرات , وكمان جيت مجهدة جدا:09: ونمت, لسه صاحيه حالا.. احكيلكم على يومي النهاردة كان يوم طوييييييل جدا........... صحيت الصبح اخدت معلقة عسل بغذاء الملكات بعدها بشوية اكلت التمر مع الطحينة وشربت كوب حليب بالكاكاو بعد ساعتين فطرت طبق فول متوسط بالزبدة والبيض , مع رغيفين عيش فينو وقطعة جبنة كيري وشاي باللبن .. قبل ما انزل للكلية اخذت 3 معالق من خلطة السمسم مع كوب عصير تانج.. بعد كدة رحت الكلية و اكلت هناك شيكولاته جلاكسي مع كانز بيبسي....... روحت البيت مجهده جدا ونفسي انام موووت:09: , لكن غصبت على نفسي واتغديت الاول اكلت طبق مكرونه بالصلصة والزيتون والفلفل الاخضر , وقطعتين لحم كباب حلة وطبق سلطه صغير و الحمد لله خلصت اكلى كله.. بعد الغدا اكلت موز وجوافة , وبعدين دخلت على طول على السرير ونمت:40: لسه صاحية حالا.. قلت لازم آجي اطمن عليكم وكمان اقولكم عملت ايه في يومي النهاردة..... اسيبكم دلوقتي واروح اشرب الموز باللبن.. راجعالكم تاني........:icon35: :icon35: :icon35:انا جيييييييت:3_10_6: هاي بنات ازيكم وحشتوني والله:kiss: ازيك يا سعودية يا حبيبتي , معلش...
رحتو فين يا بنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شمعة دفى
•
والله انتي بس ياناصرة الرسول وكم وحده بس اللي محركين الموضوع اما الباقين الله يخلف وياليت كل وحده تدخل تقول كم باقيلها عالوزن المثالي او كم بالضبط نفسها تزيد؟؟ وبالنسبه للتغيير في البشره والشعر والله كأنك تراقبيني لاني قاعده احاول اسوي تغيير باللوك كله :وزن جسم شعر ......الخ وجمعت لي كم شغله من المنتدى هنا وقاعده اطبق هاليومين لانه مثلك عارف الاجازه قربت والمناسبات :09: :09: وانتظرك بالتفاصيل يالغاليه:26:والله انتي بس ياناصرة الرسول وكم وحده بس اللي محركين الموضوع اما الباقين الله...
<ـــــــــــــ خافت من سعوديه
واول مره تدخل بالليل:o :icon29:
كيفكم حبيباتي والله اليوم بعد الغداء ماكلت شي لين 10 بالليل وشويه فول اللي اكلته ماقدرت
رحت العصر للدكتوره وشلت ضرسي وتعبت منه ينزف ليما الحين
الحمدلله على كل حال
سعوديه انتي وناصره والله العظيم بغيت اطرح فكرتكن قبل يومين قلت نتشجع من كلووووووو
بس قلت مابغى الخبطكن
وزين ماسويتن
بالنسبه لي رحت قبل شهر للدكتورة جلديه وعطتني مرهم تقشير ومرطب محسوبتكن بشرتها جافه
وبالنسبه للشعر قاعده اسويله حمام زيت مرتين بالاسبوع عباره عن زيوت كل من الخروع والحلبه واللوز والزيتون جامعتهن بعلبه وان شاء الله نلقى نتيجه
وانتن شو عاملين مع البشره والشعر
وماعندكن خلفيه عن احسن كريم اساس للبشره الجافه وصفراويه؟؟
بعدين سعوديه يمكن البنات مايقدرن يدخلن كل شوي للنت يعني تقريبا انا ادخله قبل لايجي زوجي من الدوام عشان افتك من الشباط معاه على الكمبيوتر
ادعن لي بكره ارجع اقدر اكل زي اول ويوقف النزيف شكلي ماتقدم هالاسبوع بالوزن:(
لي رجعه باذن الله
واول مره تدخل بالليل:o :icon29:
كيفكم حبيباتي والله اليوم بعد الغداء ماكلت شي لين 10 بالليل وشويه فول اللي اكلته ماقدرت
رحت العصر للدكتوره وشلت ضرسي وتعبت منه ينزف ليما الحين
الحمدلله على كل حال
سعوديه انتي وناصره والله العظيم بغيت اطرح فكرتكن قبل يومين قلت نتشجع من كلووووووو
بس قلت مابغى الخبطكن
وزين ماسويتن
بالنسبه لي رحت قبل شهر للدكتورة جلديه وعطتني مرهم تقشير ومرطب محسوبتكن بشرتها جافه
وبالنسبه للشعر قاعده اسويله حمام زيت مرتين بالاسبوع عباره عن زيوت كل من الخروع والحلبه واللوز والزيتون جامعتهن بعلبه وان شاء الله نلقى نتيجه
وانتن شو عاملين مع البشره والشعر
وماعندكن خلفيه عن احسن كريم اساس للبشره الجافه وصفراويه؟؟
بعدين سعوديه يمكن البنات مايقدرن يدخلن كل شوي للنت يعني تقريبا انا ادخله قبل لايجي زوجي من الدوام عشان افتك من الشباط معاه على الكمبيوتر
ادعن لي بكره ارجع اقدر اكل زي اول ويوقف النزيف شكلي ماتقدم هالاسبوع بالوزن:(
لي رجعه باذن الله
الصفحة الأخيرة
ومانت خسرانه شي احنا الموجودين نشجع بعض
(طمنيني وصلت الرساله)
شوفي حبيبتي سعوديه تعجبيني نفس افكاري >>>يالله نساعد بعض تدري لما يكون احد
معاك تتشجعي اكثرعلى فكره انا لي فتره اجرب خلطات بس مويوميا
بصراحه نفس استمر فرصه نشجع بعض
الظاهر بنسمي موضوعنااااا((((( أنتظروووووا اللوك الجديد لاحلى رشيقااااااااات )))) ياااااااااااي
كلوحده تقولنا ايش احلى الخلطات اللي جربتها اهم شي جربتها
ونتيجتها حلوه مانبغى نضيع وقت الاجازه على الابواب
وكل وحده تخلص مدة خلطتها تبدئ اللي بعدهاااا ايش رايك يالغاليه سعوديه؟؟؟؟
مثلا
انا بابدا وباكتب احلى خلطه للوجه استخدمتها لا حظو مجربه اعيد واكرر
واذا كانت تحتاج كم يوم راح تظل نفس خلطة الوجه الى الوقت المحدد
في نفس الوقت راح اكتب وصفه للشعر ونفس الشي
ووصفه للجسم كمان نفس الشي
بعد كذا تتولى المهمه وحده ثانيه ................... وهكذااااااااااا
ايش رايك؟؟؟؟