السلام عليكم
العمر31
الطول 156
محيط الحوض 114
العضد 29
الرسغ 15
وزني 67
أحبني :
السلام عليكم انا عمري23 طولي 159 وزني 61 محيط الحوض 102 محيط الرسغ 13 محيط العضد 29.5السلام عليكم انا عمري23 طولي 159 وزني 61 محيط الحوض 102 محيط الرسغ 13 محيط العضد 29.5
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي عزيزتي هي 26% في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 18 : 24%
نسبة الدهون لديكي عزيزتي هي 26% في حين ان نسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين 18 : 24%
1- العمر /24 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)/100سم 3- محيط الرسغ (المعصم)/16سم 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)/30سم وياليت تقوليلي النسبه الطبيعيه للي في سني1- العمر /24 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)/100سم 3- محيط الرسغ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 25% في حين ان نسبة الدهون المناسبة لكي تتراوح ما بين (18 : 24%)
نسبة الدهون لديكي هي 25% في حين ان نسبة الدهون المناسبة لكي تتراوح ما بين (18 : 24%)
الصفحة الأخيرة
2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)/100سم
3- محيط الرسغ (المعصم)/16سم
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)/30سم
وياليت تقوليلي النسبه الطبيعيه للي في سني