د.ريهام عبدالخالق
تفضلي ياقلبي مشكوره ياقلبي والله يجزاك خير 1-عمري:21 2- الحوض:96 سم 3- المعصم:16 سم 4-العضد :26 سم وعندي سؤال لو سمحتي : هل الجسم يعتبر مثالي اذا كانت هذي مقاييسه : الخصر : 70 الارداف: 96 الطول :170 الوزن: 68 وتسلمين حبيبتي :26: :26:
تفضلي ياقلبي مشكوره ياقلبي والله يجزاك خير 1-عمري:21 2- الحوض:96 سم 3- المعصم:16 سم 4-العضد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نسبة الدهون لديكي هي 18 %
وهي نسبة جيدة جدا حبيبتي
فحافظي على وزنك هكذا

وبالفعل هذه هي مقايس الجسم السليمة
انستـــازيا
انستـــازيا
محيط الحوض = 107
محيط الرسغ = 16
محيط العضد = 30

العمر 24
الطول 156
الوزن 64


وشكرا جزيلا
عيوني تراعيك
عيوني تراعيك
العمر 28

الارداف = 97

المعصم = 15

العضد = 26
د.ريهام عبدالخالق
محيط الحوض = 107 محيط الرسغ = 16 محيط العضد = 30 العمر 24 الطول 156 الوزن 64 وشكرا جزيلا
محيط الحوض = 107 محيط الرسغ = 16 محيط العضد = 30 العمر 24 الطول 156 الوزن 64 وشكرا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 29%
ونسبة الدهون بالنسبة لكي تتراوح ما بين (19 : 24%)
د.ريهام عبدالخالق
العمر 28 الارداف = 97 المعصم = 15 العضد = 26
العمر 28 الارداف = 97 المعصم = 15 العضد = 26
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نسبة الدهون لديكي هي 23 % وهي نسبة جيدة حبيبتي
فحافظي على وزنك هكذا