البنفسج22
البنفسج22
up
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً دكتوره على الموضوع والله يعطيك العافيه على ماتقومين به من جهود رائعه العمر : 35 محيط الحوض: 96 محيط الرسغ : 13.5 محيط العضد: 24.5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً دكتوره على الموضوع والله يعطيك العافيه على ماتقومين به من...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نسبة الدهون لديكي 28% ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين (20: 25%)
د.ريهام عبدالخالق
الطول : 160 الوزن:85.3 العمر :25 محيط الحوض: 117 محيط الرسغ : 16 محيط العضد: 36
الطول : 160 الوزن:85.3 العمر :25 محيط الحوض: 117 محيط الرسغ : 16 محيط العضد: 36
نسبة الدهون لديكي 41%
وهي نسبة كبيرة حبيبتي فانصحك بتقليل وزنك
بيكاتشو
بيكاتشو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً دكتوره على الموضوع والله يعطيك العافيه على ماتقومين به من جهود رائعه العمر : 35 محيط الحوض: 96 محيط الرسغ : 13.5 محيط العضد: 24.5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً دكتوره على الموضوع والله يعطيك العافيه على ماتقومين به من...
شكرا دكتوره بس شو الحل اعمل ريجيم؟؟
طولي 158 ووزني بين 51 و 52
بيكاتشو
بيكاتشو
up