كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بطة العيون
بطة العيون •
راح اكتب القياسات بكره ان شاء الله وبشوف الدهون ممكن استغفر الله
كتكوته نجد
كتكوته نجد •
الوزن 72 والطول سم154
العمر 35سم
الارداف 106
العضد 32
الرسغ16
الفخذ64
الدهون متمركزة فى الكرش و الافخاذ
الف شكر.
@العيووون العسليه@
@العيووون العسليه@ •
السلام عليكم

جزاك الله الف خير على مجهودك الطيب

ويااااااريت تعطيني نصايحك بالنسبه لوزني وكميه الدهون في جسمي

ماشاء الله تبارك الله
الطول =157

الوزن =59

العمر=24

الارداف=101

العضد=28

الفخذ=57

الرسغ=والله مادري وشو

اتمنى تجااااوبيني باسرع وقت
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
كتكوته نجد كتكوته نجد :
الوزن 72 والطول سم154 العمر 35سم الارداف 106 العضد 32 الرسغ16 الفخذ64 الدهون متمركزة فى الكرش و الافخاذ الف شكر.
الوزن 72 والطول سم154 ...
نسبة الدهون لديكي هي 33%
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين (20 : 25%)
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
@العيووون العسليه@ @العيووون العسليه@ :
السلام عليكم جزاك الله الف خير على مجهودك الطيب ويااااااريت تعطيني نصايحك بالنسبه لوزني وكميه الدهون في جسمي ماشاء الله تبارك الله الطول =157 الوزن =59 العمر=24 الارداف=101 العضد=28 الفخذ=57 الرسغ=والله مادري وشو اتمنى تجااااوبيني باسرع وقت
السلام عليكم جزاك الله الف خير على مجهودك الطيب ويااااااريت تعطيني نصايحك بالنسبه لوزني...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اريد ان اعرف مقاس رسغك او معصمك