د.ريهام عبدالخالق
اما دهوني 29 بالميه كويسه عمري 26 وطولي 155 ووزني 60
اما دهوني 29 بالميه كويسه عمري 26 وطولي 155 ووزني 60
29% كثيرة نوعا ما
الجيدة نسبتها من 20: 24%
د.ريهام عبدالخالق
لسلام عليكم - العمر 20 عام 2- محيط الحوض 95 3- محيط الرسغ 15 4- محيط العضد 25 الطول 165 الوزن تقريبا بين 55 و56
لسلام عليكم - العمر 20 عام 2- محيط الحوض 95 3- محيط الرسغ 15 4- محيط العضد ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نسبة الدهون لديكي هي 19%
وهي نسبة قليلة نوعا ما
فانتي بحاجة الى زيادة وزنك ليصل الى 60 كجم
ummfahd
ummfahd
1- العمر --29


محيط الحوض -103.5

3- محيط الرسغ --15.5

4- محيط العضد -- 28.5


5-الطول--158
ummfahd
ummfahd
للرفع
د.ريهام عبدالخالق
1- العمر --29 محيط الحوض -103.5 3- محيط الرسغ --15.5 4- محيط العضد -- 28.5 5-الطول--[COLOR="Navy"]158
1- العمر --29 محيط الحوض -103.5 3- محيط الرسغ --15.5 4- محيط العضد -- 28.5 ...
نسبة الدهون لدكي 28%
ونسبة الدهون الجيدة بالنسبة لكي تتراوح ما بين (20: 25%)