beeroooo :

دكتورة ريهام انا بعمل نظام تخفيف منذ شهرين للأني بصراحة مش بقدر علي الرجيم من كتر ما عمالته زمان فقولت اخفف واستمر حتي لو انزل ببطئ والحمدالله نزلت 6 كيلو وعاوزة اعرف انا نسبة الدهون عندى بس انا معتقدش اني هقدر اوصل للوزن للمثالي صعب طول عمرى مليانة ومش بيلق عليه النحافة فما هوا اعلي مستوى ممكن اوصلة في الوزن من غير ما يكون فيه ضرر عليه السن 35 الطول 160 محيط الأرداف (الهانش) 119 العضد 35 الرسغ 17 الوزن 90 ولكي جزيل الشكر

دكتورة ريهام انا بعمل نظام تخفيف منذ شهرين للأني بصراحة مش بقدر علي الرجيم من كتر ما عمالته زمان...

د.ريهام عبدالخالق :

ارجو اعادة قياس تلك المنطقة منتصف الكتف والكوع 91

ارجو اعادة قياس تلك المنطقة منتصف الكتف والكوع 91

دبدوبه بس حبوبه :

1- العمر 30 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)121 3- محيط الرسغ (المعصم) 17 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع) 41 وعندي مشكلة في العضد كبيرررررر ومزعجني .. وش الحل ؟ يادكتوووووره ..

1- العمر 30 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -)121 3- محيط الرسغ...