د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره لو سمحتي بغيت اعرف نسبة الدهون اللي بجسمي !!! وجم المفروض تكون !! يعني جم المفروض يكون وزني !!! العمر: 23 سنه الوزن : 63 كيلو الطول : 151 سنتيميتر محيط الحوض : 104 سنتيميتر محيط الرسغ : 16 سنتيميتر محيط العضد : 29 سنتيميتر وشكراا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره لو سمحتي بغيت اعرف نسبة الدهون اللي بجسمي !!! وجم المفروض...
نسبة الدهون لديكي هي 26 % والنسبة الجيدة تتراوح ما بين 20: 23%
مرت بندر
مرت بندر
جزاك الله خير
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم دكتوره العمر23 الوزن 52 الطول145 محيط الحوض 98 المعصم 15 العضد 27 البطن 58 الصدر 82 الفخذ 59 وشكرا لك دكتوره
السلام عليكم دكتوره العمر23 الوزن 52 الطول145 محيط الحوض 98 المعصم 15 العضد 27 البطن...
نسبة الدهون بالنسبة لديكي هي 23% وهي نسبة جيدة
د.ريهام عبدالخالق
هلا اختي ريهام انا طولي 153 ووزني 57 هذا بعد ماعملت اختبار الوزن وقيل لي ان وزنك مثالي فياليت تخبريني بنسبة الدهون عندي والوزن المثالي على الطولين
هلا اختي ريهام انا طولي 153 ووزني 57 هذا بعد ماعملت اختبار الوزن وقيل لي ان وزنك مثالي فياليت...
وزنك المثالي هو 51 كجم
د.ريهام عبدالخالق
انا طولي 164 وزني 59 ومشكوووره
انا طولي 164 وزني 59 ومشكوووره
وزنك المثالي هو 60 كجم