السلام عليكم
العمر:32
مقاس الرسغ :15
مقاس العضد :29
مقاس الارداف : 110
شاكره لك
انا عمري 43وزني 75طولي 155 الوسط 84 الهانش 108الصدر 100 الذراعين35 البطن العلوي94 الفخذ 70 ارجو الرد عليه ونصحتي وماذا اتبع للتخلص من هذا الوزن الزايد
الصفحة الأخيرة
واااااو انا تقطعت من الفرحه لما شفت هذا الموضوع :32:
ارجوووووك ياحلوه شوفي لي نسبه الدهون تبعي
العمر : 26
الوزن : 61
الطول : 165
محيط الحوض : 100,5
محيط المعصم : 15
محيط العضد : 31,5
محيط البطن تحت السره مباشره :88,5
والله يعطيك الف عافيه ويفتح لك ابواب رزقه يارب
:26::26: