'tOtO'
•
بليز دكتوره ردي علي مشكوره:27:
صورة من المآضي? :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
نسبة الدهون لديكي 20% وهي نسبة جيدة
roos144 :
حبيبتي انا ماعرف للقياس لكن وزني 61 وطولي 150 وما هو الوزن المثالي ليحبيبتي انا ماعرف للقياس لكن وزني 61 وطولي 150 وما هو الوزن المثالي لي
وزنك المثالي هو 50 كجم
nice_ girl :
والله شوقتيني مره اكتب لك بس انا ماعندي مقاس بس مشكلتي جدا صعبه انا نحيفه بس عندي ارداف مزعجتني مره انا وزني 50 يارب تلقي لي حل لانو فرحي قريب وانا الحين استخدم كريم الزنجبيل ياريت تقوليلي كيف كريم ياريت ترودلي في اقرب وقت واكون ممنون لك وجزاك الله الف خيروالله شوقتيني مره اكتب لك بس انا ماعندي مقاس بس مشكلتي جدا صعبه انا نحيفه بس عندي ارداف مزعجتني...
امشي يوميا لمدة نصف ساعة
'tOtO' :
السلام عليكم واااااو انا تقطعت من الفرحه لما شفت هذا الموضوع :32: ارجوووووك ياحلوه شوفي لي نسبه الدهون تبعي العمر : 26 الوزن : 61 الطول : 165 محيط الحوض : 100,5 محيط المعصم : 15 محيط العضد : 31,5 محيط البطن تحت السره مباشره :88,5 والله يعطيك الف عافيه ويفتح لك ابواب رزقه يارب :26::26:السلام عليكم واااااو انا تقطعت من الفرحه لما شفت هذا الموضوع :32: ارجوووووك ياحلوه شوفي لي نسبه...
نسبة الدهون لديكي 20% وهي نسبة جيدة
الصفحة الأخيرة