**نسيم الفجر**
**نسيم الفجر**
الله يعطيك العافيه ايتها الغاليه تعبتك معايا حطيت ايدي على قلبي لما قلتي انه بيزيد يالله الحمدلله المهم العافيه والصحه بحاول وبالتدرج ادخل بالنظام ودمتي لمن يحبك
الله يعطيك العافيه ايتها الغاليه تعبتك معايا حطيت ايدي على قلبي لما قلتي انه بيزيد يالله...
عمري 36
محيط االمعصم هو 15سم
محيطالرسغ 32سم
محيط الحوض 120يعني مررت المتر على أعلى منطقة في الحوض
د.ريهام عبدالخالق
الله يوفقك يادكتوره ريهام بنتعبك معانا الطول / 157 سم العمر / 24 سنه محيط الحوض / 85 سم (شريط القياس مر على اسفل البطن مدري صح المكان المطلوب ولا غلط) محيط الرسغ / 14.5 سم محيط العضد / 25.5 سم
الله يوفقك يادكتوره ريهام بنتعبك معانا الطول / 157 سم العمر / 24 سنه محيط الحوض / 85 سم ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابدا حبيبتي تعبكوا راحة

نسبة الدهون لديكي هي 17 %
وهي اقل من الطبيعي فقط بنسبة واحدة مائوية( 1% )

ولكني انصحك بالمحافظة على وزنك هكذا حبيبتي حيث ان الزيادة قادمة مع الزواج والحمل والولادة ان شاء الله
والله يوفقك حبيبتي
د.ريهام عبدالخالق
انا بخير دامك بخير .... والله يطمن قلبك:26: :26: :26: فرحة مرة مع اني ودي انحف اكثررررررررررررر .... وودي جسمي يتناسق اكثر من كذا .....:)
انا بخير دامك بخير .... والله يطمن قلبك:26: :26: :26: فرحة مرة مع اني ودي انحف اكثررررررررررررر...
كده حلو جداً حبيبتي فلا داعي لان تخسري وزن اخر
ولكن اذا اردتي التناسق والجسم الممشوق فعليكي اذن بالمداومة على الرياضة

ولكي مني خالص التحية والتقدير
د.ريهام عبدالخالق
الله يعطيك العافيه ايتها الغاليه تعبتك معايا حطيت ايدي على قلبي لما قلتي انه بيزيد يالله الحمدلله المهم العافيه والصحه بحاول وبالتدرج ادخل بالنظام ودمتي لمن يحبك
الله يعطيك العافيه ايتها الغاليه تعبتك معايا حطيت ايدي على قلبي لما قلتي انه بيزيد يالله...
كيف احوالك اختي اليوم
ابدا تعبك راحة بالنسبة لي اختي الكريمة

حبيبتي انها ليست بالزيادة الكبيرة ولكنها زيادة الصحة التي ستدل على رجوع معدل البناء والهدم الى التوازن من جديد

والله يديم علينا جميعاً الصحة والعافية
د.ريهام عبدالخالق
عمري 36 محيط االمعصم هو 15سم محيطالرسغ 32سم محيط الحوض 120يعني مررت المتر على أعلى منطقة في الحوض
عمري 36 محيط االمعصم هو 15سم محيطالرسغ 32سم محيط الحوض 120يعني مررت المتر على أعلى منطقة في ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي عزيزتي معنا

انتي تقصدين بالرسغ 32 سم منطقة العضد اليس كذلك اختي ؟؟