د.ريهام عبدالخالق :

الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى ان اكون عند حسن ظنكم نسبة الدهون لديكي حبيبتي هي 35 % اي انتي تعاني من البدانة وبالنسبة لنسبة الدهون التي تلائمك هي ما بين 13 : 18 % وتمنع عنكي امراض زيادة الوزن باذن الله اي يلزم ان تكون وزنك المثالي 58 كجم فهذا هو الوزن المثالي الادق بالنسبة لكي حبيبتي فانه اكثر دقة من 55 كجم كما اخبرتك سابقا واهلا بكي مجددا

الى the true اهلا بكي صديقتي الحبيبة كيف احوالك عائلتك جميعهم اشكرك على اطراك وكم اتمنى...

Stupid Mistake :

وانتي بألف خير وصحة وسلامة يارب طولي 155 ووزني تقريبا 42 شكرا مقدما

وانتي بألف خير وصحة وسلامة يارب طولي 155 ووزني تقريبا 42 شكرا مقدما

قانا :

تسملي اختي على الموضوع الرائع وبارك الله فيج: وهذه قياساتي وياستار من الدهون....:eek: 1- العمر : 23 2- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -):105.5سم 3- محيط الرسغ (المعصم)16.5 سم 4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)28 سم الطول : 167سم الوزن : 65.5كجم

تسملي اختي على الموضوع الرائع وبارك الله فيج: وهذه قياساتي وياستار من الدهون....:eek: 1-...