loliiii
loliiii
و الله يا بنااااااااااااات انا رايحة لطبيبة نساء ممتازة يوم الاثنين القادم و راح اجيب لكم كل الاخبار اليقين ان شاء الله عن كل المشكلات اللي بدكن اياها و انا رايحة لها لاني بدي اعرف متلكن شو الصحيح و شو الخطأ بمسألة الاستحمام و التدفئة و الاطعمة و غيرها و ان شاء الله ارجع للموضوع و يكون خييييييييييير ..
و تكرم عيونكم و الله معكن ..
_جليديه_
_جليديه_
أنا ألبس سروال فخاذي وطويل الله يكرمكم وألبس شراب بعد لأنها هاذي الأشياء تريحني ولازم يكون ضيق أحسن علشان تاخذي راحتك بالحركة وهذا برنامجي وأن شاء الله أكون أفدتك أدعيلي بالتوفيق بالدنيا والأخرة
أنا ألبس سروال فخاذي وطويل الله يكرمكم وألبس شراب بعد لأنها هاذي الأشياء تريحني ولازم يكون ضيق...
مرحبا

عزيزتي السروال لابد منه بس انا البس مو ضيق لان الضيق يعور بطني

هو بشكل العام التدفئة جدا مهمه وقت الدورة

الله يوفقك دنيا واخره قولي امين ويحقق لك كل ماتتمنينه يارب:)
_جليديه_
_جليديه_
:( انا ابي نظام بعد , اسمع كل البنات هابين بهالخلطات لأنها تنظف الجسم انا عن نفسي مااهتم الا بتدفية جسمي , اما من ناحية الاكل ياااااااااااااوك ,كل ممنوع اكله , على قولتهم كل ممنوع مرغوب ايس كريم اكل , ببسي اشرب :( مدري وش اسوي
:( انا ابي نظام بعد , اسمع كل البنات هابين بهالخلطات لأنها تنظف الجسم انا عن نفسي مااهتم...
لالا ياريمممو انتي موب صاحيه

ايس كريم وبيبسي !!! دمار شامل هذا :eek::eek:

عالاقل اتركيهم وقت الدوره

عليك بالاشياء الداااااااااافيه

ابعدي عن البارد قد ماتقدرين
shirany
shirany
هلا بالحلوين اولا لازم نشرب اشياء حارة مثل الكوفي والشاي والحلبة بعد تنظف البطن والله يعينا
_جليديه_
_جليديه_
بس الحلبه يقولون تنزل الرحم الله يكفينا :( وهذا كلام كل البنات يعرفونه.. انا صراحه اكل [ تمر+فلفل اسود+مويه حااااره]=شرآإب ينظف الررحم ويفكنا من هالهواء واصوات البطن.. و [تمر+ثفاه+سمن او زبده]=وجبه والقرفه لانها تنزل بقايا الدم وتنظف الرحم تنظيف وانا استخدم القرفه عشان انظم الدوره عندي اذا تأخرت اشربها..والحمدلله تنزل الدوره .. دُمتي بوود :)
بس الحلبه يقولون تنزل الرحم الله يكفينا :( وهذا كلام كل البنات يعرفونه.. انا صراحه اكل [ تمر+فلفل...

انتي صصصصصصح ماشاء الله عليك

اقدر النااس الفاهمه :icon18::2thmup:

بس انا سمعت ان حبوب الرشاد هي اللي تنظف الرحم وتنزل الدم :huh:

وبالنسبه للمشروبات الدافيه بشكل عام سواء ينسون او قرفه او بابونج كلهم تمام

ثاانكس حبيبي عالمعلومات الحلوة :)