حـــلاالشمال
حـــلاالشمال
حبيباتي بليز ممكن اسأل عن سعرات حبة تمر يعني بدي جواب اكيد لأنو قرأت قبل شوي انه الحبه الوحده فيها خوالي 400 ومنتديات بتحكي الحبه 200 واخر موضوع الحبه ب 25 بليز صبايا حد عنده معلومه اكيده
حبيباتي بليز ممكن اسأل عن سعرات حبة تمر يعني بدي جواب اكيد لأنو قرأت قبل شوي انه الحبه الوحده...
اب
جبن حامض
جبن حامض
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون مايخرب؟؟ وكم السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ((مثلا مثل رطب المدينة))؟؟ لانو صراااااااااحة مااقدر اقاوم قدام هذي الثمرة اللذيذة والمفيدة :):) والمتوفرة 24 ساعة بالبيت:time: ولانو انا ماشية على الريجيم بس اخربها شوي واكل كم حبة :30: وصراااحة ماني شايفه نتيجة فقلت اكيد التمر سبب هذا الشئ !!!
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون...
.
امووت في بنوتاتي
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون مايخرب؟؟ وكم السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ((مثلا مثل رطب المدينة))؟؟ لانو صراااااااااحة مااقدر اقاوم قدام هذي الثمرة اللذيذة والمفيدة :):) والمتوفرة 24 ساعة بالبيت:time: ولانو انا ماشية على الريجيم بس اخربها شوي واكل كم حبة :30: وصراااحة ماني شايفه نتيجة فقلت اكيد التمر سبب هذا الشئ !!!
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون...
سبحان الله وبحمده
صراحه حتى انا احب التمرررر
تعبت احبك 2010
تعبت احبك 2010
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون مايخرب؟؟ وكم السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ((مثلا مثل رطب المدينة))؟؟ لانو صراااااااااحة مااقدر اقاوم قدام هذي الثمرة اللذيذة والمفيدة :):) والمتوفرة 24 ساعة بالبيت:time: ولانو انا ماشية على الريجيم بس اخربها شوي واكل كم حبة :30: وصراااحة ماني شايفه نتيجة فقلت اكيد التمر سبب هذا الشئ !!!
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون...
اي والله وانا بعد احب التمر .. بس مو قادره التزم بحمية التمر واللبن
وفيه مثلك ..!!!
وفيه مثلك ..!!!
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون مايخرب؟؟ وكم السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ((مثلا مثل رطب المدينة))؟؟ لانو صراااااااااحة مااقدر اقاوم قدام هذي الثمرة اللذيذة والمفيدة :):) والمتوفرة 24 ساعة بالبيت:time: ولانو انا ماشية على الريجيم بس اخربها شوي واكل كم حبة :30: وصراااحة ماني شايفه نتيجة فقلت اكيد التمر سبب هذا الشئ !!!
سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون...
انا برضو مااحس انه يأثر اذا حسبتي السعرات

ومثل ماقالت الاخت روحي فداه فيه تقريبا 26 سعره

بس هذي الايام متوفر التمر المكنوز واتوقع سعراته اكثر مادري كم

بس انتي احسبي السعرات وماعليك بـ العافيه

الله ينحفنا من غير شر