asola5564 :

سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون مايخرب؟؟ وكم السعرات الحرارية في الحبة الواحدة ((مثلا مثل رطب المدينة))؟؟ لانو صراااااااااحة مااقدر اقاوم قدام هذي الثمرة اللذيذة والمفيدة :):) والمتوفرة 24 ساعة بالبيت:time: ولانو انا ماشية على الريجيم بس اخربها شوي واكل كم حبة :30: وصراااحة ماني شايفه نتيجة فقلت اكيد التمر سبب هذا الشئ !!!

سلااااااام ينوتات حواء وصباحكم فل وياسمين حبيباتي تعرفوا كيف اقدر ادخل التمر في الريجيم من دون...