http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=102117

هذا موسم الرطب ......كلوا منه .....ولا تنسون اعيالكم ....احسن لهم من الكافي

انا كل يوم احاول اكل 6 رطبات --- وكل ما اشتهيت شي حلووووو اخذ رطب
لان عندي فقر دم .....والعسل لاتنسونه ممتاز للحديد والمناعة

تسلمين يا الغالية..بحث اكثر من رائع ..مشكورة على نقله:26:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أكتشف ان التمر يساعد على الهدواء والراحه النفسيه.:19: :19:

الله يريح بالك يارب:26:

تسلمين HOKA على المعلومه الجديده..

واحب اضيف ان حبة التمر فيها كمية كبيره من الحديد اللي يحتاجه جسم الانسان...

يعطيك العافيه;)

كل التمر اللي آكله .. أين يذهب حديده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟:11: :11: :11: