سلام حبيباتي
انا احب التونه مره مره خاصه مع الليمون
بس خايفه انها تزيد الوزن
ياليت اللي عندها معلومه لاتبخل علي عشاق التونه
انا نفسي اكل منها مرتين في اليوم
طريقتي اني اعصرها من المويه او الزيت واضيف لها ليمون كثييييير
واكلها مع السلطه
من غير خبز بالملعقه
وخايفه اذا كثرت منها تزيد وزني
بليز انتظر ردكم
سلام حبيباتي
انا احب التونه مره مره خاصه مع الليمون
بس خايفه انها تزيد الوزن
ياليت اللي...
بس انته استعمل النوع الي يكون بالماء مو بالزيت واذا اضطرتي اخذتي الي بزيت فغسليها بالماء قبل الاكل
وبس وبالعافيه على قلبك يا عسل