مسائكم ورد
بنات انا وزني 55وطولي 158هل يعتبر عندي زياده في الوزن
عندي تكيس مبايض
مسائكم ورد
بنات انا وزني 55وطولي 158هل يعتبر عندي زياده في الوزن
عندي تكيس مبايض
وزنك عادي وممتاز
لكن بما أن عندك تكيس مبايض
فأتوقع والله أعلم أنه من الدرجة الخفيفة
يعني يحتاج لك أشياء طبيعية سهلة و ربي يزرقك
أنصحك ما تستخدمي منشطات زي الكلوميد لآنه يمكن تزيد التكيس
لكن اتجي للاشياء الطبيعية
اعملي حجااااااااااااااااااامة ثلاث مرات في ثلاث شهور
اشربي مردقوش وميرمية : كوبين يوميا
سوي تدليك لبطنك أو تمريخ
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا تنسي الصددددددددددددقة والاستغفااااااااار والدعاااااااااااء
لكن بما أن عندك تكيس مبايض
فأتوقع والله أعلم أنه من الدرجة الخفيفة
يعني يحتاج لك أشياء طبيعية سهلة و ربي يزرقك
أنصحك ما تستخدمي منشطات زي الكلوميد لآنه يمكن تزيد التكيس
لكن اتجي للاشياء الطبيعية
اعملي حجااااااااااااااااااامة ثلاث مرات في ثلاث شهور
اشربي مردقوش وميرمية : كوبين يوميا
سوي تدليك لبطنك أو تمريخ
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا تنسي الصددددددددددددقة والاستغفااااااااار والدعاااااااااااء
انا معكم باذن الله ..
لاني وزنت قبل شهرين كنت ٩٧ والحين ٩٣ يعني خلال شهرين ٤ كيلوا من غير رجيم او تمارين وبصراحه صدمه لاني صعب انحف اسوي رجيم وتمارين ولا انزل ولا ربع كيلو اكل حبوب تنحيف ولا انزل ربع كيلو مع اني مااكل زوجي يتعب وهو يقول كولي حرام عليك ..
عشان كذا قررت ادخل نادي ..
الوزن الحالي ٩٣
الهدف الاول ٨٨
الهدف الثاني ٨٥
بس مافيه وقت لاني بسافر ٢ / ٨
مع اني مااعتقد الوزن له دخل لان بنات عمي وبنت خالتي اوزانهن فوق ١٣٠ ويحملن طبيعي ..
لاني وزنت قبل شهرين كنت ٩٧ والحين ٩٣ يعني خلال شهرين ٤ كيلوا من غير رجيم او تمارين وبصراحه صدمه لاني صعب انحف اسوي رجيم وتمارين ولا انزل ولا ربع كيلو اكل حبوب تنحيف ولا انزل ربع كيلو مع اني مااكل زوجي يتعب وهو يقول كولي حرام عليك ..
عشان كذا قررت ادخل نادي ..
الوزن الحالي ٩٣
الهدف الاول ٨٨
الهدف الثاني ٨٥
بس مافيه وقت لاني بسافر ٢ / ٨
مع اني مااعتقد الوزن له دخل لان بنات عمي وبنت خالتي اوزانهن فوق ١٣٠ ويحملن طبيعي ..
الله يعطيك العافيه يارب
موضوعك رائع وانا معاكم ان شالله
عاد حبوبه
جهزي لنا رجيم حلو سهل خفيف فيه اجازات وشكولاتات وشبسات هههههههه تراني امزح ;)
نستنى الرجيم وان شالله بلتزم معاكم وما اخبص زي كل مره:44:
وزني كانه 73
وطولي 150
موضوعك رائع وانا معاكم ان شالله
عاد حبوبه
جهزي لنا رجيم حلو سهل خفيف فيه اجازات وشكولاتات وشبسات هههههههه تراني امزح ;)
نستنى الرجيم وان شالله بلتزم معاكم وما اخبص زي كل مره:44:
وزني كانه 73
وطولي 150
الصفحة الأخيرة
بنات انا وزني 55وطولي 158هل يعتبر عندي زياده في الوزن
عندي تكيس مبايض