عاشقه
الله يسامحك جوعتيني اشتقت لوصفتك بفكر اجربها اه منك
بالنسبه للجلوكوفاج انا كنت استخدم 500 مرتين بس ماني اقدر اقول انه كان السبب في التخسيس لاني كنت عامله رجيم قاسي وساعه رياضه يوميا وهو
المهم انت ممكن تتزودي كمان قرص 500 اخاف 850 يعملك هبوط وحسب التكيس عندك انا كان عندي بسيط فالدكتوره قررت لي 500
ما قلتي ايه رايك بالاقتراح وكمان عاوزه اعرف مين الفائزه هذا الاسبوع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه كنت اتابعكم من فتره واجل واجل واجل الالتزام بالحميه بس بصراحه خلاص طفشت لوحدي ودي بطفل يونسني احس اني انثى ام مربية وكل هذي الخرابيط انا من زماااااان احاول انحف لكن ماينزل وزني بسرعه كنت 112ك الحين المدلله وزني 106ك وقبل فتلره راجعت دكتورتيوحكيتلها الامر طلبت مني تحليل للغده وبالفعل كان عندي ارتفاع بسيط والحين اخذ دوا وميتفور للتكيسات 500 ومنظم للدوره والدكتوره تقولي ضروري ينزل وزنك ل95ك فالله كريم وهومعناااااا

مع الرجيم شوبتاخدو خلطااااااااااات او اي شي
ياريت تدكروليمن وصفاتكم علشان نستفيد

شموووخ 10 ك ويتحقق حلمك استمري
حنان الاعشاب ابعدي عنها لانها ممكن تسبب لخبطه بالهرمونات اشربي شاي اخضر او بردقوش او زنجبيل او نعناع
من بكره راجعه لكم

اهلين ميمي 


ههههههههههههههه الله يخليك لاتخبصي خليك ماسكه نفسك والحلى لاحقين عليه 

انا التكيس عندي شديد لحد ما يعني فوق المتوسط 

كنت اخذه حبتين باليوم خمس مائه وماشفت فرق بالجسم 

عشان كذا افكر اخذ الاقوى بس مدري اخاف مثل ماقلتي يسبب لي مشكله بس لو شفت. غيري جربه يمكن اتشجع واجربه ابغى انحف والتكيس واقف زي الحاجز قدامي طفشت اسوي رحيم بلا فايده 

شموخ 

الله يحيك بينا وماشالله وزنك مره عالي الله يقويك يااااااااارب وتنحفي

لازم تشدي حيلك واحنا معاك والله يقدرنا وننحف ياااارب

حنو

انا اشرب زنجبيل وشاي اخضر

بس شكلي بلغي الشاي الاخضر يمكن هو السبب في ثبوت وزني

قرات انه مايناسب فصيله او 

عشان كذا بشرب بس زنجبيل وليمون ويارب يجيب نتيجه 


بنات الي انضمو لنا نبغى حماااااااااااااااااس وتشجيع 

عشان نتحمس جميع ونشجع بعض وننحف