H S S A @h_s_s_a

عضوة جديدة

الجوع اخر الليل

السلام عليكم كيفكم بنات إن شاء الله طيبين مشكلتي الجوع اخر الليل طول النهار مالي نفس بالأكل ولأني اكون مشغوله اكل اطفالي واشربهم والاعبهم وشغل البيت وانسى نفسي وإذا نامو وانام معاهم بعد تعب نهار طويل اصحي اخر الليل واكل وارجع انام عشان كذا زاد وزني صار ٨٠ كيلو تخيلوا

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام هند👑 • 5 سنوات

الله يكتب اجرك
انا احيانا مثلك بس للاسف وزني ثابت نفسي يتحرك
وزني 55وطولي155 ادري بتقولين مثالي
بس نفسي ازيد كم كيلو تغيير لشكلي عجزت💔

مناريتا • 5 سنوات

هو اكل الليل اللي يزيد الوزن

روابي 30 • 5 سنوات

ايه عادي الحمدلله
اهم شيء العافيه اكلي واستانسي بس لاتنسين الرياضه
ورتبي يومك وحطي لك جدول

تلميذة المجد • 5 سنوات

اذا صحيتي من الجوع كلي شء خفيف
سناك شوفان او فواكه او زبادي
او عصير مع بسكوت ناشف
شيء يسد جوعك ويكون خفيف مايأثر عليك
وبالنهار ي ختي لاتغفلين عن وجباتك
اذا ماتقدرين تاكلين مع اطفالك
اكليهم وشبعيهم وانتي بعدهم
مو كويس لصحتك ترا

تولان • 5 سنوات

اشربي كاس لبن قبل ماتنامين