الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
الجوع سبب في عدم نزول الوزن
الجوع يسبب زيادة الوزن وليس خسارته، فالجوع يسبب هدم العضلات بالجسم، والعضلات هي المسؤله عن الحرق، عندما تقل العضلات يقل الحرق وبالتالي يزيد الوزن، تناول غذاء صحي ولا تعتمد على الجوع أو الحرمان.
17
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورده الجوري
•
Taif56
•
توهان 22 :
بالعكس الجوع ينحف اسئلي مجرب الأيام الي اترك نفسي كله جوعانه انزل كيلوين بالراحهبالعكس الجوع ينحف اسئلي مجرب الأيام الي اترك نفسي كله جوعانه انزل كيلوين بالراحه
تكون كلها سوائل ومو دهون وبعد كم يوم تلاقي وزنك ثابت لإن الجسم اتخذ وضعيه دفاعيه بأنو احتفظ بالدهون في جسمك .. وحتلاحظين يوم ما ترجعين لاكلك الطبيعي ان وزنك رجع .. الجوع الصحيح هو وقت تناول وجبات منتظمه وتحتوي على العناصر الغذائيه... بس الجسم متعود ياكل طول الوقت فهذا جوع غريزي يروح مع الوقت وتصغر المعده مما يخلي الشخص ياكل بكميات اقل ويتعود عليها
الله ينحفنا ان شاء الله من غير شر وبصحه وعافيه
الله ينحفنا ان شاء الله من غير شر وبصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة