جزاك الله خير يادكتور على النصيحه
:26:

جزاك الله خير دكتور

تسلم يا دكتور على المعلومات .. لكن شو نسوي بصراحة انا جربت الرجيم وجربت الرياضة مدة شهر ونصف ولا شيء فايدة ولا نقصت ولا كيلو ...

السلام عليكم

انا احب الريجيم الكيميائي و عن تجربه لاني سويته قبل 3 سنين و نزلت 40 كيلو و للحين ما رجعت زدت ولا شي مع اني صار لي 3 سنين هادته .. و مرات اكل بشراهه و مرات اخفف و محافظه على وزني الجديد ...
دكتور اسمحلي ترا اللي يقول ان الوزن يرجع بسرعه و وزياده ... اشاعه ...
انا الحمد لله رب العالمين ما رجع وزني
وبصراحه هذا الرجيم الوحيد اللي ياب معاي نتيجه ملحوظه
والله يقدرني و اعيد اكرره مره ثانيه لان باقي 10 كيلو على وزني المثالي

الاخوات الكريمات اولا اشكر الجميع واقول ان هذا واجبي وواجب كل مخلص لعمله
ثانيا-الغزال بنت أبوها
ارجو ان تبدء صح واتبعي الطريقة التي ذكرتها سابق ويمكنك ان تبحثي عنها في المنتدى واؤكد لك بانك ستحققين النتيجة التي تريدينها وبطريقة صحيحة ولكنها تحتاج للوقت والصبر

ثالثا-الكيكة

الكلام الذي ذكرته ليس اجتهاد انما مبني على اساس علمي ولك الحق ان تعملي ما تشائين ولكن ارجو ان لاتشجعي غيرك على استعماله حتى لاتكوني سبب في اصابته بخلل في الكلى او الكبد او الكابة او سقوط الشعر وخشونة الجلد