عنفر

عنفر @aanfr

محررة ماسية

الحقونـــــــــــــــــي ؟؟واوووووووووو؟؟؟انا في ورططططططططههه؟؟

علاج السمنة والنحافة


اخواتي العزيزات انا في مشكــــــــــــــــــــــــــتتله كبيره واعاني منها على طول ؟؟وهي :
عندي بنتي وزنها زايد عن الوزن المعقول لطفله في سنها ؟؟عمرها 8سنوات ووزنها 39كغم والى 40كغم يوصل احياناًوان اعاني من وزنها وحتى اللعب والركض اذا ركضت ومشت كثير تتسلخ وتصاب بالتهابات جلديه فصارت ما تلعب واجد ولا تركض وانا احس اني عاجزه وعلى فكره فيه ناس يقولون لا عادي هي طويله ومع البلوغ بيروح طول ؟؟لا تمنعينها من الاكل فهل هذا صدق والالا؟واذا كان غلط فماذا افعل معها ؟ان حرمتها فهي طفله وحرام امنعها وان خليتها فبرضه حرام ؟ايش الحل يا رعاكم الله افيدوني هل استخدم لها حبوب تخسيس والاالشاي اللي يمشي البطن والا ايش اسوي ؟حتى الملابس اعاني وانا ادور لها علما اني في دوله خارج السعوديه ولا فيها الا مقاسات للنحاف لان الشعب معصقل !!!!!!!
افيدوني ؟!!!حلولي مشكلتي ؟فكوعني همي وكربتي ؟فك الله عنكم كل هم وغم ,,,,,آمين
27
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^
أخــتي الغـآليـــه


أيش حبوووب وأيش خرآبيط وشـآي



أحنـآ وأحنـآ كبـآر تضرنـآ فمـآ بـآلكـ في وحدهـ صغيرهـ عمرهـآ 8 سنين



أذآ كآن طولهـآ مو على عمرهـآ خليه تآكــل عآدي بس احرميهـآ من الاشيـآء اللي تسمن


شوكلت شبسـآت حلويـآت خليهـآ مرهـ او مرتين في الاسبووع



أهمـ شئ أعطيهـآ الاكـل الصحي خضرآوآت وفوآكـه ونشويـآت وبروتيـآت



وأن شـآء الله أهي مع البلوووغ يبين أذآ بتستمر على السمنه اولآ



أتمنى افدتكـ أختي


بس لآتفكرين لآ بالحبوووب ولآ غيرهـآ



دمتي بصحه وعـآفيه
"حلآ الروح"
هلا وغلااا اختـــي عنــــــفر

فعـــلآ بنتك وزنها زايد عن الوزن الطبعـــــي انا انصحك انك ماتعطينها حبـــوب التخسيس والخرابيط هذي
توهااا صغيره حرااام
تقدرين تخليهاا تحااافظ على نفسهااا وتقلص من اكلهاااا لنص لنـــص او لربع او مثلاا الشوكلاااته تآكلها مره بلاسبووع واكيد انتي تعرفين طبيعة مزاجهااا وتقدري تتفاهمي معاها بخصوص هالشي وحاولي تكرهيها بالسمنه بطريقتك الخاصه وانصحك حبيبتي تعرضي على د.رهـــام أو د.هنادي مشكلة بنتك بحيث يعطونك نظام تمشي عليه عشاان تخف شوووي وخليهاا تتحرك كثير تنط تلعب تركض لأنو كثة الحركه زينه والله يوفقك انتي وبنتك ان شالله :)
قمة الشموخ
قمة الشموخ
طيب وش مستنية اعرضيه على طبيب يشوف حالتها
يوم وداعك
يوم وداعك
امنعى من البيت الاكل غير الصحى يعنى الحلويات الشيبسات البيبسي العصيرات اللي فيها سكر

امنعيها تماما

عوضيها بالفواكه قطعيها وحطيها قدامها لان الاطفال يحبوها

غيري في نظام اكلكم كلكم مو بس هى عشان لاتحس نفسها محرومه

لاتقولى صعب لانها بنتك واذا ما انتبهتى لها الحين ممكن تتعب لما تكبر

لاتحاولى تبينى لها انها السبب في التغيير عشان لاتتعقد

خليه اسلوب حياه

اذا خرجو تاكلو بره اختارى مطاعم تبيع اكل صحى او على الاقل فيها خيارات مختللفه

واعرضيها على اخصائيه تغذيه
شيختهمـ
شيختهمـ
توهاا البنت صغيره
انتي لا تغصبينها تاكل
متى ما جاعت تاكل
وخلي الاكل الموجود كله اكل مفيد... عشان تضطر تاكل منه..
الفطور ترى اهم شي.. قبل تروح المدرسه "لو هي تروح" لازم تفطر فطور صحّي.. وتحاول ما تاكل في المدرسه شي.. الين ترجع الظهر.. وتتغدى غدا كويس
ممكن قطعة تشوكليت صغيره في العصر.. وعلى المغرب عصير فواكه طازج.. زي التصبيره للعشا
والعشا يكون خفيف وصحي لها.. وكلكم اشتركوا معها بهالنظام

حببوها في الفاكهه والخضار.. خلوا التشوكليت والتشبس وكذا زي المكافئات.. موب متى ما بغت تاكل حصّلته عرفتي؟.. وبكذا تضربين عصفورين بحجر
الله ينحفها بالعاااافيه يا ربي
وترى صدق توها البنت.. اصبري عليها.. وابعديييييييييييي ابعديييييييي عن الادوية والشاهي والاعشاب وغيره..
حرااااام بيضرها اكثر من ما بينفعها
الحركه بس والركض واللعب. هذا بينحفها.. لانها طفله.. وبهالعمر الحرق عندهم يصير دبل..
ولا تعقدينها من وزنها وتحسسينها انها دبه والا فيها اي شي.. لانها بتشيل هالعقده معاها طول عمرها صدقيني.. وبتنسى كل شي.. وتفكيرها بينصب في وزنها واكلها وشكلها.. وتنسى الاهم