عنفر
•
الاخت بنحف يعني بنحف
ام عليوة
•
اختي الله يساعدك بصراحه مشكله
انت دخلتي في الموقع الى نزلته لنا الاخت مياز وشفتي هل هي عندها سمنه انا في راي اذا انت ما نعه الاشياء الخطرة من شكولاته والشيبس اذا في شي اخر وراء السمنه وان شاء الله اول ما ترجعي السعوديه بالسلامه اعرضيها على الطيب خلي يسوي لها تحليل وشوفو من ليش السمنه
لازم تلبسيها ملابس قطنيه يعني شورت قطني ميه بالميه وفناليه داخليه نصف كم تكون قطن ميه بالميه والله من جد انتبهي لازم يكون قطن عشان ما يحصل لها التسلخ والاحمرار حرام والله مسكينه اذا لعبت تتسلخ!!
انا ما حزيد على كلام البنات لان ماشاء الله قالو كلام مفيد وبعضهم من خبرات عاشو نفس المشكله وانا اقول الله يكون في العون
ادخلي الموقع الى قالت لها الاخت مياز وشوفي كتله الجسم بصراحه موقع رهيب والله يسعدك يا مياز على هذا الموقع
انت دخلتي في الموقع الى نزلته لنا الاخت مياز وشفتي هل هي عندها سمنه انا في راي اذا انت ما نعه الاشياء الخطرة من شكولاته والشيبس اذا في شي اخر وراء السمنه وان شاء الله اول ما ترجعي السعوديه بالسلامه اعرضيها على الطيب خلي يسوي لها تحليل وشوفو من ليش السمنه
لازم تلبسيها ملابس قطنيه يعني شورت قطني ميه بالميه وفناليه داخليه نصف كم تكون قطن ميه بالميه والله من جد انتبهي لازم يكون قطن عشان ما يحصل لها التسلخ والاحمرار حرام والله مسكينه اذا لعبت تتسلخ!!
انا ما حزيد على كلام البنات لان ماشاء الله قالو كلام مفيد وبعضهم من خبرات عاشو نفس المشكله وانا اقول الله يكون في العون
ادخلي الموقع الى قالت لها الاخت مياز وشوفي كتله الجسم بصراحه موقع رهيب والله يسعدك يا مياز على هذا الموقع
كلام رائع حبيبتي احنا المسؤوبسن اولا واخيرا عن ابنائنا وصحتهم والوزن من ضمن الاشياء اللي تتبعها الصحه هون بامريكا بتابعو الطفل سنوي واذا طلع شوي عن وزنه على طول بفرضو على الام تتبع حميه للابن او الطفل عشان يتداركو الامر المهم انت مثل ما قالت الاخت امنعي االاكلات اللي مش صحيه من البيت وعن الكل وتذكري هي فتره وبتعدي والاطفال تقبلهم للدايت سريع جدا وحاولي تشغليها باشياء تتعبها مثل مساعدتك بالبيت واعطيها مهام تقوم فيها او اشركيها بمسبح لازم تتحرك البنت ممكن كمان تعملو رياضه مع بعض او تلعبو العاب بحديقة المنزل تتطلب جهد وسلامتها ياربكلام رائع حبيبتي احنا المسؤوبسن اولا واخيرا عن ابنائنا وصحتهم والوزن من ضمن الاشياء اللي تتبعها...
انا بنتي عمرها سنتين والدكتور نبهني اقلل من اكلها لانها زياده عن الوزن الطبيعي ب 6 كيلو واحاول كثر ماقدر اقلل اكلها وان شاءالله خير
اهم شي انج تخلينها تلعب عشان تحرق سعرات اكثر وهيه في فترة نمو وماعليها شر ان شاءالله
اهم شي انج تخلينها تلعب عشان تحرق سعرات اكثر وهيه في فترة نمو وماعليها شر ان شاءالله
الصفحة الأخيرة