سلام عليكم .....اختي رشا قبل ما تعملي اي حاجه انت بتقولي انك حتتجوزي استني لما تتجوزي بكم شهر
حتسمني تلقائي واذا بعد الزواج ما سمنتي اعملي اي وصفه تعجبك من المنتدي لانها كثيره
لاني اعرف وحده نفس مشكلتك ولما تزوجت صارت سمينه بسرعه حتي زوجها دايم ينبها انها تعمل رجيم
عشان تخف شويه
والله المستعان...... ام سليمان

انا ايضا اعاني من النحافه

ليت الاخوات يفيدوني

يابنات مرحبااااااااااا

والله اني اقرا واستغرب واقول الحمدلله على الصحة ..

يابنات انتم بتشتكوووا من النحااافه والكثير وانا منهم نشتكي من السمنه . والله حاااالة ....!!!!!!!!

احمدوا الله واستعيونا بالله واذكروا ان الصحة تاااج على روؤسكم..

انا لا اقول ان النحااافه الشديده نعمة ولكن اقول ماهي مشكلة قد ماان السمنة مررررض وبلى وممكن تؤدي للوفاة
لاقدر الله ...

فيااختي السائله ومن معها اصبري فلايام والسنين امامك ... فصدقيني تبكين ندم وتقولين ياريتي نحيييييييفه مثل اول ...

كلنا كنا نحاف واجسامنا تهبل قبل الزواج ...
وبعد الزواج والانجاااب والاهمال كمان صرنا

على العموم يااخواتي ...
اللي نحيفه ممكن تسمن نفسها باي طريقة وسهله جدا ..
المشكله السمينه ..... مسكينة والله


سلااااااااااااااام

لازم تستشرين دكتووور تغذيه

وعليكم السلام حبيبتى رشا والا تزعلى نفسك أولا زى ماقالوا الأخوات مفروض تروحى لدكتور تغذيه عشان يكتبلك نظام غذائى للتسمين وفى ناس كثير فادتهم هذه الأنظمه

وبالتوفيق يارب وطمنينى عن اخبارك وبأذن الله تكون اخبار كويسه :24:


والف مبروك على الخطوبه يا قمر :27:


أختك رونـه