رونة
@ron_1
height=257 width=400 أستغفر الله واتـــــوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ارجو عند نقل أى موضوع لى على الأقل ذكر الاسم والمصدر وهذه أقل حقوقى والا لن اسامح من تنسب موضوعاتى لنفسها
المواضيع رونة
20 دقيقة تكفى لرشاقة بدون تمارين
خدعوكِ فقالوا / الأعمال المنزلية تغنى عن الرياضة !
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/kolll.jpg أشار باحثون متخصصون إلى أن القيام بالأعمال المنزلية لا يكون بالضرورة مفيداً، ولا يغنى عن ممارسة الرياضة المنتظمة بعكس الدراسات السابقة التى أظهرت أن بالإمكان التعويض عن الرياضة بالعمل فى المن…
وداعاً لانتفاخ البطن بعد اليوم
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/diet17519.jpg إذا كنت تجدين صعوبة فى أوائل الصيف فى ارتداء ملابس الصيف الماضى.. وتجدين صعوبة فى إغلاق الفستان أو زر البنطلون فلا تقلقى.. مشكلتك ليست بهذه الصعوبة، يكفى أن تتبعى بعض النصائح الغذائية وتقو…
كيف تخفين عيوب أنفك مهما كان شكله ؟
لا توجد امرأة ينقصها الجمال.. ولكن هناك من لا تعرف نقاط جمالها ويؤكد خبراء التجميل أن الماكياج ليس مجرد مساحيق وألوان ولكن يجب أن يكون الماكياج التصحيحي، والغرض منه الحد والتقليل من القسمات غير الجميلة من خلال جذب الانتباه إلى الأجزاء الأك…
كيف تتخلص من الدهون والكولسترول في اللحم المفروم ؟
ابتكر الدكتور دونالد سمول أستاذ الطب في جامعة بوسطن الأميركية طريقة للحم المفروم تؤدي إلى خفض الشحوم والدهون في اللحم المفروم بنسبة الثلثين، وكذلك خفض الكولسترول إلى النصف. ووصفة الطبخ هذه ظهرت لأول مرة في مجلة نيوإنجلند الطبية وهذه الو…
الجبنة والشاي وصحة الأسنان
حسب دراسة أجريت في جامعة مينوسوتا الأميركية فإن أنواعا عديدة من الجبنة مثل الجبنة السويسرية والشيدر سواء البيضاء أو الصفراء وأنواع أخرى من الأجبان المصنوعة من حليب قليل الدسم، تعمل على منع البكتيريا في الفم من إنتاج ما يؤدي إلى تسوس الأسنا…
رجيم رونة الصحى للمدى الطويل
http://www.uaeuae.com/upload/pic4/angel1div2.gif حبايبى النهارده جبتلكم رجيم أخذته من دكتور مصري الرجيم سهل ومريح جدا وصحى ايضا والكل ممكن يتبعه دون سواء ولكن محتاج قوة اراده وصبر فتره لنرى النتيجه الحلوه :32: يلا نبدأ الرجيم بسم…
رجيم رونة للموز لمدة 3 أيام
هذا الرجيم بسيط ونتايجه حلوه ولن يشعرك بالجوع وهو سهل التحضير ولن نقوم فيه بأى طبخ الا فى العشاء نبدأ الرجيم يلا بينا :::::::: الفطار ::::: 1 موزه 1 كوب حليب خالى الدسم 1 فنجان قهوه صغير ساده بين الفطار والغداء :::: 1 …
الأجسام النحيفة خطر على الصحة
حسب دراسات علمية في ألمانيا بإشراف هلموت كوخ رئيس المجلس الطبي في ولاية بافاريا، فإن الجهاز المناعي لأصحاب الأجسام النحيفة والتي تقل أوزانها عن الوزن الصحي الطبيعي للشخص أقل كفاءة في الدفاع عن الجسم مقارنة بأصحاب الأوزان الطبيعية، وبالتالي…
